阿胶糕是以驴皮熬制的阿胶为主料,配以黑芝麻、核桃仁、黄酒等辅料加工而成的传统滋补食品。
阿胶制作需选用优质驴皮,经浸泡去毛、清洗切块后,通过传统工艺熬煮浓缩。现代生产采用自动化设备完成化皮、过滤、浓缩等工序,最终冷却凝固成胶块。关键步骤包括高温灭菌120℃以上、重金属检测,确保符合药典标准。
典型配方为阿胶500g配核桃仁200g、黑芝麻150g、枸杞100g,黄酒作为溶剂帮助烊化阿胶。部分改良配方会加入红枣、桂圆肉或玫瑰花,糖类多用冰糖或低聚异麦芽糖替代部分蔗糖,降低升糖指数。
阿胶需提前用黄酒浸泡48小时软化,隔水加热至60℃烊化成胶液。坚果类原料需160℃焙烤10分钟激发香气,与胶液混合后倒入模具。现代工厂采用真空搅拌、定量灌装技术,冷却成型后切片包装。
正规厂家执行GMP标准,对原料驴皮进行DNA检测杜绝假冒,成品需通过微生物、水分活度、功效成分羟脯氨酸含量≥7%检测。家庭自制需注意容器消毒,冷藏保存不超过15天。
药字号阿胶糕执行药品标准,含胶量≥30%;食字号产品含胶量10-20%,添加更多辅料调节口感。特殊类型有无糖型用木糖醇、低脂型减少坚果量、胶原蛋白强化型等。
食用阿胶糕建议每日10-20克,最佳时间为早晨空腹或睡前两小时。搭配温开水或淡盐水促进吸收,避免与浓茶、萝卜同食影响功效。三高人群选择无糖款,术后恢复者可用阿胶糕炖鸡汤增强营养。储存时注意防潮,夏季建议冷藏,出现霉斑立即停食。规律食用期间保持适度运动如八段锦、散步,帮助气血运行。
2021-11-17
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