您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

食盐加碘是哪一年提岀来的

发布时间: 2025-05-27 14:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

我国实施食盐加碘政策始于1995年,主要目的是预防碘缺乏病。食盐加碘的推行与地方性甲状腺肿、克汀病等碘缺乏疾病的防治需求密切相关,政策实施后显著降低了相关疾病发病率。

食盐加碘是哪一年提岀来的

1、政策背景:

20世纪90年代初,我国碘缺乏病流行范围覆盖7亿多人口,地方性甲状腺肿患者达800万人。世界卫生组织将中国列为碘缺乏病重灾区,推动全民食盐加碘成为公共卫生优先事项。

2、立法进程:

1994年国务院颁布食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例,1995年正式实施全国统一碘盐标准,规定每千克食盐含碘量为20-50毫克。该条例是我国首部针对微量营养素强化的行政法规。

3、科学依据:

食盐加碘是哪一年提岀来的

选择食盐作为载体基于其日常消费稳定性。人体每日需碘量约150微克,通过食盐补充可确保覆盖率。世界卫生组织推荐食盐加碘浓度范围为20-40mg/kg,我国标准与之吻合。

4、实施效果:

2000年全国碘营养监测显示,儿童甲状腺肿大率从1995年的20.4%降至5.8%。2015年评估报告证实,我国已实现消除碘缺乏病阶段目标,孕妇尿碘中位数达156μg/L。

5、调整完善:

2012年起实施差异化补碘策略,允许各省根据当地水碘含量调整加碘量。沿海地区可销售未加碘食盐,内陆省份维持标准碘盐供应,体现精准化公共卫生管理理念。

食盐加碘是哪一年提岀来的

日常饮食中除碘盐外,海带、紫菜等海产品含碘丰富,建议每周摄入1-2次。甲状腺疾病患者需遵医嘱选择食盐类型,普通人群每日盐摄入量应控制在5克以内。购买食盐时注意查看包装是否标注碘含量,开封后密封保存避免碘挥发。备孕女性及孕妇应特别关注碘营养状况,必要时在医生指导下补充碘制剂。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

食盐加碘还是不加碘的好
食盐加碘还是不加碘的好
食盐加碘有助于预防碘缺乏病,但也需要根据个人情况来选择。接下来,我们将详细探讨食盐加碘与不加碘的优缺点,并提供一些建议。1、碘对人体的重要性碘是人体必需的微量元素,它在甲状腺激素的合成中起着关键作用。这些激素调节新陈代谢、促进生长发育、维持神经系统的正常功能。如果人体缺乏碘,可能...[详细]
发布于 2024-09-23

最新推荐

锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果,有助于补充水分和能量。水果含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,能够帮助恢复体力,促进肌肉修复。锻炼后身体处于能量消耗和水分流失的状态,水果中的果糖和葡萄糖可以快速补充能量,缓解疲劳。香蕉、苹果、橙子等水果富含钾元素,有助于...[详细]
2025-06-11 17:00
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子,能够帮助补充水分和电解质。橘子富含维生素C、钾元素和天然糖分,适合运动后适量食用。跑完步后身体流失大量水分和电解质,橘子含有丰富水分和钾元素,能帮助恢复体液平衡。橘子中的天然果糖可快速补充能量,缓解运动疲劳,维生素C有助于...[详细]
2025-06-11 16:58
健身可以吃水果吗
健身可以吃水果吗
健身期间一般可以吃水果,但需注意种类选择和食用时间。水果富含维生素、矿物质及天然糖分,有助于补充运动消耗的能量和营养,但部分高糖水果需控制摄入量以避免热量过剩。水果是健身饮食中重要的碳水化合物来源,尤其适合在运动前后食用。运动前1小时适量食...[详细]
2025-06-11 16:57
运动后多久吃水果最好
运动后多久吃水果最好
运动后30分钟到1小时吃水果最好,有助于补充水分和电解质,促进体力恢复。运动后吃水果的时间主要与运动强度、胃肠功能、水果种类等因素有关。运动后立即吃水果可能加重胃肠负担,尤其是高纤维水果容易引发腹胀。高强度运动后身体处于脱水状态,优先选择西...[详细]
2025-06-11 16:56
健身的人适合吃什么水果
健身的人适合吃什么水果
健身人群适合吃香蕉、蓝莓、牛油果、橙子、猕猴桃等水果,有助于补充能量、促进恢复和增强运动表现。一、香蕉香蕉富含碳水化合物和钾元素,能快速补充运动消耗的糖原,预防肌肉痉挛。其天然糖分可提供即时能量,适合训练前后食用。钾离子有助于调节电解质平衡...[详细]
2025-06-11 16:55
健身每天要吃几个鸡蛋
健身每天要吃几个鸡蛋
健身人群每天吃1-3个鸡蛋较为适宜,具体数量需结合训练强度、体重及蛋白质总摄入量调整。鸡蛋是优质蛋白来源,主要提供蛋白质、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养素。鸡蛋蛋白的生物利用率高,每100克全蛋含约13克蛋白质。力量训练后肌肉纤维修复需...[详细]
2025-06-11 16:54
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了可以适量吃柚子。柚子热量低且富含维生素C和膳食纤维,既能缓解饥饿感又不会明显影响健身效果,但胃肠功能较弱者需控制食用量。柚子作为低升糖指数水果,其天然果糖释放缓慢,不易造成血糖剧烈波动,适合健身后的夜间加餐。每100克柚子仅含约...[详细]
2025-06-11 16:53
医院动态 特色诊疗