在很多情况下，我们总是感到虚弱和困倦。我们经常躺下睡觉。我们都认为这是在我们累了之后才发生的。我们认为这很正常。事实并非如此。这很可能是因为疾病。那么全身无力睡觉是怎么回事呢？

相关专家指出，由于疲劳睡眠与嗜睡非常相似，难以区分，将嗜睡归咎于睡眠不足，但如果每晚睡眠时间达到平均8小时，白天仍容易疲劳嗜睡，问题可能不是睡眠不足那么简单。

临床医学证明，大多数嗜睡者主要是青少年，成年人也占一定比例。这很可能是因为惯性依赖。这种情况非常依赖体力。当身体的能量消退时，体力也会消耗，导致嗜睡。

因此，专家提醒，当长时间容易疲劳和嗜睡时，尽快咨询专业医生，要求医生进行诊断和治疗。当然，不要对嗜睡过于恐慌，只要尽快治疗，及时调整，避免高风险的家庭作业，一般不会造成很大的伤害。

嗜睡的八个危险迹象

1、大脑严重缺氧

危险症状：反应迟钝

由于大脑缺氧，导致身体虚弱、嗜睡和嗜睡，但也很可能增加精神症状，导致记忆丧失，行为异常，有时看起来反应迟钝。

2、肝脏问题

危险症状：皮肤发黄

这种情况主要发生在不规律的生活和更多的社交活动中，这将导致身体疲劳。此时，皮肤会变黄、皮肤粗糙、食欲不振、油腻、恶心等。

3、糖尿病

危险迹象：睡不醒

大脑长期缺氧不仅会导致嗜睡、疲劳和嗜睡，还会导致一系列身体疲劳，总是感到无法醒来。糖尿病患者白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为它是一种代谢性疾病，所以这种疾病有多种表现，缺乏特异性。

4、脑溢血

危险症状：手指麻木

中年男性一旦出现原因不明的困倦和嗜睡，就必须高度重视，这很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏的加快显著增加了中年人脑血管疾病的发病率。此时，如果脑血管有危险，脑血供氧就会出现问题、嗜睡和疲劳。

5、血压高

危险症状：头晕头痛

目前，由高血压引起的头晕、头痛、嗜睡、疲劳或失眠等临床症状非常常见。高血压患者应掌握上述症状，上述症状表明血压波动，需要保持警惕。

6、睡眠性呼吸障碍

危险迹象：鼾声如雷

困倦和疲劳的原因是睡眠中呼吸暂停引起的身体缺氧。身体缺氧会使身体所有器官得不到很好的休息。频繁的呼吸暂停会不断打断深度睡眠，导致睡眠质量下降。

7、心脏病

危险迹象：非常疲劳

疲劳和疲劳是各种心脏病的常见症状。心脏病可使血液循环不良，代谢废物可在组织中积累，刺激神经末梢，使人感到疲劳。

8、贫血

危险迹象：脸色苍白

在营养过剩的时代，贫血虽然比以前明显减少，但贫血并不少见。疲劳和困倦是贫血的常见症状，也可能伴有头晕、头痛、耳鸣、头晕、注意力不集中等。