成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

逼迫症，如大家所知，就是会重复一些动作，比如洗手总觉得不干净，关门总以为没关紧，严重的还会影响身心健康。那末逼迫症在医学上的具体定义是什么呢？下面一起来了解下吧。

根据中精神障碍分类与诊中断标准，逼迫症指一种以逼迫症状为主的神经症，病人体验到观念或冲突系来源于自我，但违背自己意愿，虽极力抵抗，却没法控制；其特点是成心识的自我逼迫和反逼迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人也意想到逼迫症状的异常性，但没法摆脱。病程迁延者可以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。

那末逼迫症应当如何医治呢？

顺其自然法

任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完善主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，这就是逼迫症的医治方法。

宣泄疗方

宣泄疗方是逼迫症的医治方法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦宣泄出来。

不刻意留意它

有的患者在初步医治以后，症状会减轻乃至不出现，这时候，患者会想症状到底会不会再出现？一旦这么想以后，那末逼迫症的症状果真就会再出现，且将会带来了新的逼迫思惟。

我们提倡的态度是，爱来不来！来了我也不怕你！每出现一次反复，就用上述三不策略对待它，逐渐摸清它的脾气，从而把握对待它的有效办法。通过三不的反复实践，患者就会感到一次比一次轻松，直到习惯了，什么怕也会不复存在！

从逼迫症看出正能量

曾有一名500强企业的高管说，很多成功的企业家都是有逼迫症的。为何这么说呢？由于，大凡要做成一件事，都需要孳孳以求、精益求精，只有这样，才能够真正把一件事情做得深入，、做得成功。而具有逼迫特质的人，恰正是这样的人。因此，逼迫本身其实不可怕，关键的问题在于，本身是不是具有足够强的积极的能量。

多留意平常锻炼

改正逼迫症行动和思惟要按部就班，并锲而不舍，不中断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有爱好的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。