在天津有没有抑郁医院，天津河西圣安医院精神心理科，是医保定点单位，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。

目前天津河西圣安医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍、各种类型神经症、癔症等。

抑郁症是我们都不想发作的事情。抑郁症的发病率是当今生活中一种较高的肉体疾病，对患者和小伙伴的安康形成的危害是可怕的。因而，我们必需及时医治这种疾病。延长抑郁症的医治工夫和办法是什麼？

抑郁症心思医治可采用肉体剖析诊疗、认知诊疗、心思重塑诊疗、暗示诊疗等多种心思办法，引导患者改动认知和心思重建，处理不良认知使他们失望绝望，唤起患者对本人的积极信心，这一进程是心思参谋引导患者探究本人的肉体旅程，不能被任何药物所取代。有几种办法可以延长抑郁症的医治工夫：

1、征询和宣泄是抑郁症心思医治的根底。在寻求心思医治之前，患者的状况是无人了解和无处可说的。因而，医生应该关怀、富有同情心、静静地倾听，让患者晓得他的苦楚曾经被人们作爲理想所承受，并防止矛盾和能够招致患者曲解的表达。医治抑郁症需求多长工夫？让患者承受理想，采取积极举动可以延长医治工夫。

2、坚持锤炼：锤炼不只是医治生理疾病的法宝，而且可以促进心思疾病的恢复。运动可以发生化学和心思变化，改动血液中激素的含量，改动动物神经零碎。运动还使人有一种完成感和控制感，增加抑郁症患者能干爲力的觉得也是延长抑郁症医治工夫的一种办法。

3、合理饮食：食物中维生素和氨基酸的含量对人们的心情有重要影响。即便身体缺乏养分，也会在心情敏感的人身上惹起抑郁。因而，抑郁症患者应该吃富含维生素B的食物，如粗粒、鱼、鸡蛋和绿色蔬菜。医治抑郁症需求多长工夫？合理饮食也是延长抑郁症医治工夫的一种办法。

4、改动抑郁症心思：抑郁症患者常常经过黑色眼镜察看四周的事物和他本人。我们应该无意识、反响和举动来医治抑郁症。抑郁症的医治应该与人沟通，开阔视野和思想，添加对抑郁症的了解，这对抑郁症十分无益。