青春痘不容易治好，因为青春期的内分泌变化是人体发育的正常变化。如果孩子的内分泌变化在青春期不改变，就会不正常。所以青春期的朋友一定要接受自己有痘痘的事实，尽量通过远离一些病因来避免痘痘的加重。

长痘痘的原因有哪些？

1.睡眠不足

如果长期睡眠不足，会引起内分泌失调，身体平衡从健康的弱酸性变为弱碱性，逐渐降低或失去体内杀菌的功能，这时就容易长痘痘。

2.不适当的饮食习惯

如果一个人经常暴饮暴食，导致消化道未消化的食物在体内堆积，导致消化不良，废物毒素排泄不畅，甚至在生活中养成吃高糖饮料、油炸高脂肪食物的习惯，惠慈痘痘科专家表示，这些不良习惯都有可能引发痘痘。

3.天气的变化

如果外界温度升高，皮下脂肪的分泌就会增加，所以很多冬天混的皮肤到了夏天就会变成油性皮肤，容易长痘痘。

4.维护不当

值得注意的是，有些油性护肤品只适合干性皮肤的人。如果油性皮肤的人使用油性护肤品，只会增加毛囊的堵塞，使皮肤油脂分泌更难正常排出体外，从而引发痘痘。

5.目前仍处于发展期。

如果一个人处于青年时期，其雄性激素会迅速增加，皮脂腺的发育会加快甚至过度，毛囊角质化严重，使皮脂不能顺利排除，也会导致长痘。

还需要注意的是，在治疗期间，痘痘患者在日常生活中不需要太过克制，仍然可以做自己需要做的事情，让我们的身心更加健康。当然，在饮食方面，痘痘患者不能为所欲为，一定要按照预定的方法来护理痘痘，让痘痘尽快消失。