儿童的各种疾病带来很大的危害，会影响儿童的健康和正常生活。患有多动症的孩子容易出现冲动任性的症状。多动症的孩子会出现学习困难的症状，多动症的孩子容易烦躁。下面我们来看看如何调理儿童多动症。

多动症怎么调理？

1.好好照顾你的饮食。

很多家长认为现在只有一个孩子，总想着把孩子喂得更好。他们认为肉类食物营养价值高，所以会一直给孩子喂肉类食物，而忘记给孩子喂一些素食。这是错误的，因为肉类食物脂肪和能量高，所以维生素会少。如果孩子体内能量太多，用不完孩子就会亢奋，所以荤素搭配。

2.增加孩子的户外活动时间。

要知道，患有多动症的孩子在学习或生活中总是喜欢动来动去，却无法安静下来。这时候家长就更担心了，会控制孩子出去玩的时间。他们总以为盯着孩子写作业会有效果，其实不然。这个时候，父母越是盯着孩子，孩子越是叛逆。我们父母应该做的是带孩子出去活动，比如跑步，打球。

3.有机会发泄。

孩子也有很多烦恼。当他们整天看作业，经常被批评的时候，他们的内心会很烦躁，很压抑。所以有时候孩子会在家里发脾气，在学校和同学吵架，这是他们宣泄情绪的一种表现。这时候家长不要批评，而是带孩子出去散散心，让孩子的情绪得到宣泄。这样，对多动症有很大的帮助。

4.培养兴趣和爱好

如果有的家长发现孩子有多动症，要给孩子创造良好的学习环境，慢慢培养孩子的求知欲。同时也在教育他们的学习方法。这样可以有效的让这些孩子把过多的精力花在求知上，变相转移注意力，为他们以后的学习方法打下良好的基础。