昆明南大脑科医院

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失眠其实并不是真的睡不着,而是由于想入睡却难以入睡而导致的焦虑、紧张、痛苦等等,这些不良情绪更导致失眠,形成恶性循环。

云南好的失眠症医院

昆明南大脑科医院位于云南省会昆明,对治疗失眠症采取中西医结合的方式,医护人员与家属合力关注患者的心理健康,本院结合系列康复训练和心理治疗,针对精神病患者实施个体化综合治疗,形成了独具特色的精神疾病诊疗体系,是患者的好选择。

我们的睡眠是由于体内的植物神经系统控制的,当一个人极度疲乏的时候,植物神经系统就会自动调节,高级神经中枢则可以强制身体无法入睡,但这种并不能持续很长时间。而失眠就是高级神经中枢在和植物神经对抗,从而起到无法入睡的情况。

了解到以上这些,面对失眠我有以下几个建议

1、失眠不是人为可以干预的,有时候思虑过多也会适得其反,顺其自然反而是极好的措施。

2、积极面对生活,大部分失眠都是由于压力、抑郁、焦虑等导致的,积极面对生活,是较好的解决心理疾病的好方法。

3、相信医生,相信药物,虽然很多影视剧里常常有这类剧情,服用大量的安眠药能结束生命,但药物并没有想象中的那么可怕,只要遵照医嘱服药,也能得到很好的治疗,而且很多药物效果好的同时,成瘾性也小。

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失眠症患者可以选择省内的医院进行治疗,昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于各类精神疾病有着丰富的经验,我院高玉华医生长年致力于精神领域医学、临床、科研、教学工作,从事精神性疾病临床诊疗的工作多年,对于失眠症、精神分裂、焦虑症、抑郁症、精神障碍、躯体化障碍、狂躁症、强迫症等各类精神疾病治疗,具备独特的优势和显著的效果。

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擅长:抽动症、多动症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、顽固性失眠、强迫症、青少年心理、老年精神病、青少年情绪躯体化障碍、精神疾病康复、酒精依赖、网络成瘾、戒烟问题。

擅长:儿童癫病、青少年癫病、女性癫病、成年人癫病及各种难治性癫病的诊断、分型、系统性综合治疗。

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