长春博爱中医院始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观，诠释“生命所托，健康所系，责任源于我心;己所不欲，勿施于人，道义赋予我身”的院训宗旨，以“悬壶济世、立足百年”为目标，致力于“用现代医学技术和科学的管理模式，成就员工理想，维护民众健康，创造社会价值”。

我能在晚餐后马上洗澡吗？

不能，刚吃饱饭的时候，大量血液会集中于胃部，其他器官的血液相应减少，如果这个时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩张，血液流量加大，就会使供给消化器官的血液减少，从而影响消化吸收，容易引起胃肠疾病，还容易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险，所以饭后不能马上洗澡，饭后1～3个小时洗澡比较适宜。

吃过晚饭时间之后我们马上洗澡对身体有哪些害处？

饭后半小时是胃的黄金时期，饭后不做什么三件事，可能会对胃的健康不利？

饭后半小时是胃的黄金时期，饭后不做什么三件事，可能会对胃的健康不利？

肠道是人体大的消化系统，当身体进入某些食物时，它会将其分解。食物中的杂质或有毒物质被再次排出，一些营养物质被人体缓慢消化吸收，胃的健康与人体的健康密切相关。

吃辛辣食物

胃是十分脆弱的，日常生活中吃一些重口味或是辛辣食物的食材就会造成胃粘膜发生损害，在这样的情况下就会造成胃疼的发生，如今因为许多的年轻人喜欢吃辛辣食物的食材，感觉仅有这种的食材才更强的健脾开胃，大伙儿一定要记牢，日常生活中尽量避免吃或直接不要吃，那样才能合理的缓解胃部的工作压力。

第二：喝碳酸饮料

有些人喜欢喝一些碳酸饮料，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳进入体内会导致胃肠道刺激，从而导致当时的胃肠功能下降。

第三：不吃早餐

因为工作中的忙碌，很多人都不太喜欢吃早饭，不吃早餐，那样一种欠佳的生活方式，对肠胃的刺激很大，特别是通过一晚上的歇息，原本很挨饿的状况，再不吃早餐会造成胃粘膜遭受损害，胃液分泌量太多刺激胃部就产生了胃炎那样的状况。

第四：大量喝酒

日常学习生活环境中有很多人都非常喜欢喝酒，乃至无酒不欢，在一些学生聚会活动时间或是是至关重要的场所我们都是会喝酒，乙醇可以针对不同身体的危害社会十分的大，针对肠胃的损害企业也是不可逆的，这样的事情下能造成胃溃疡，乃至胃溃疡出血以及这些问题很严重的胃部病症。

饭后立马运动

吃完饭后不要马上运动，半小时后也不要运动，你为什么这么说？是因为急性肠炎锻炼学生身体的话可以造成肠胃消化吸收作用以及降低，那样会引起肠胃损害企业乃至发生胃疼的状况发生。

第二：饭后立马抽烟

对于很多喜欢吸烟的人来说，饭后立即吸烟对身体是非常有害的。饭后，血液流入胃中帮助消化，此时在吸烟的情况下内毒素也会随着血液慢慢进入胃中，这时胃受到了很严重的损伤。

第三：饭后立马洗澡

吃过饭后我们不可避免立刻的洗澡洗澡得话，会让人脑给一定的血夜给肠胃，此刻人脑会发生暂时性氧气存在不足，立马洗澡的情形下也会出现一些头晕眼花，特别是企业自身对于有心血管系统疾病发展或是是老人千万别做这种的个人信息行为，要不然会导致一个很严重的不良社会影响。