褪黑素可以延缓衰老、改善睡眠。褪黑素是人类身体中自发性分泌的胺类物质，作用是缓解黑色素沉着，褪黑素可起到抗氧化的作用，影响到细胞更新代谢，对细胞中脂肪、蛋白质含量有所影响，可以起到延缓衰老的作用，对维持皮肤表面的弹性和完整性有重要意义。
褪黑素可以作用于垂体，减少睡觉觉醒时间、减少入睡时间，有助于睡眠，改善睡眠质量，褪黑素可以调节免疫系统，对维持人体的免疫力有重要作用。如果长期过量服用褪黑素，容易引起内分泌失调，甚至引起失眠，用药时需要按照医嘱服用。
擅长：(中西医结合诊疗)失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、精神障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、植物神经紊乱、神经官能症、头痛症、头晕症、网络成瘾、酒精依赖、心理障碍等精神、神经及心理疾病。
擅长：顽固性失眠、头痛、头晕、抑郁症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、恐惧症、强迫症、精神分裂症、植物神经紊乱、网络成瘾症、癫痫症、神经功能症的神经疾病。善于使用中医辨证论治疗精神神经疑难杂症。
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