使用透明牙套矫治的病人，都会被医生叮嘱：“好好使用咬胶。“但是咬胶要怎样使用才是正确的呢?让我们一起来看看吧。

1、咬胶是什么?

咬胶是一种采用的食品级硅胶制作的硅胶棒，主要配套无托槽隐形矫治器使用。目前市售的咬胶主要分为圆柱形和方形，此外还有多种口味可供选择。

咬胶的使用可以让牙套和牙齿更加紧密贴合，充分地表达矫治器上所设计的力学作用，实现更好的矫治效果。此外，咬胶的使用还可以锻炼颞肌、咬肌等咀嚼肌肉，预防矫正期间因进食频率减少、缺乏咀嚼锻炼，导致咀嚼肌和咬肌没有以前那么丰厚，出现太阳穴凹陷，颧骨变高，法令纹变深，出现“牙套脸“的现象。

2、咬胶的使用方法

牙套戴好就位后，拿住咬胶的一端，将另一端放入口中轻咬。

从口腔一侧至另一侧，逐渐移动咬胶，确保每颗牙齿都要被咬到。如果拔了牙，还有拔牙间隙，则拔牙的位置处不要使用咬胶，否则可能造成相邻牙齿倾斜移动。

咬完后用水清洗干净，再放回牙套盒子里保存好。

每次戴上牙套后，都需要使用咬胶。一般更换新的牙套后，前三到五天每次佩戴牙套使用咬胶3-5分钟，三到五天后可以适当减少咬胶使用时间，但需要仍需要使用咬胶要到牙套与牙齿紧密贴合。