谈到心肌梗塞，大家应该都很熟悉了，因为它是一种常见的心血管疾病，它的主要特征是发病迅速。如不及时抢救，极易危及生命和健康。

但是调查发现，虽然很多人知道心肌梗塞的危害，但是对心肌梗塞的危害却没有引起足够的重视，特别是年轻人经常做对血管健康的事，导致心肌梗塞的发病率逐年上升。

因此，要避免突发性心梗，有以下4种情况，就必须提高警惕，反之，如果没有占中，说明心脏还很健康。

食欲不振，腹泻。

有一次，美国医学专家进行了一项研究，结果显示，经常不吃早餐会增加患心脏病的风险，因为如果没有足够的营养，人体就会有大量的脂肪和胆固醇堆积。

特别是那些代谢病患者，如果他们不吃早饭，他们的身体就会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状，这些都是心衰的征兆。

不正常的心绞痛。

临床资料表明，冠状动脉梗死常发生于冠状动脉粥样硬化斑块患者，尤其是情绪激动、烦躁或剧烈运动后，心绞痛便会突然发作，而且疼痛很强，一般口服药后就能缓解。

但是若近期心绞痛越来越频繁，甚至无意识，或者睡眠时心绞痛，那可能就是心肌梗死即将来临的求救信号。

出现心慌气短的情况。

心肌梗塞发生前一段时间内，约80%的病人出现了心律失常的症状，即使是正常走路时也会出现心慌气短的现象。

另外，心肌梗塞爆发前24小时，心悸气短的症状达到高峰，尤以室性心律不齐为主。这是一家哈尔滨治疗心梗的医院。

无法解释的痛苦。

实际上，在心肌梗塞发生前，除了心痛外，身体的其它部分都会感到疼痛，比如牙齿、下颌、肩部和后背。其原因为脑判断错误及神经递质功能丧失反映于脊髓不同部位，导致疼痛。

避免心肌梗塞，避免出现不良的生活习惯。

1.饮食不健康。

膳食对身体有很大影响。科学家们发现，90%的心肌梗塞是由冠状动脉粥样硬化所致，其发病原因是饮食过于油腻，严重者可导致肥胖及血管疾病。

2.吸烟和饮酒。

抽烟是一种坏习惯，对身体有害，也会诱发基础疾病。香烟中含有大量的尼古丁烟碱等物质，会导致血管狭窄，酒精进入体内后会损伤血管，破坏免疫系统，血压血脂升高，还会导致心肌梗死等。

总之，心脏是人体的一个重要器官，同时也是脆弱的。若没有很好的保养措施，很容易生病。治疗哈尔滨心脏病医院。