自慰通常是指自慰。自慰过程中，身体出汗是由生理因素引起的，也可能与气血不足、肾阴虚等疾病有关。此时，需要根据不同的原因选择不同的改善方法。

，生理因素：

手淫通常是用手或工具刺激性器官以获得性快感的一种方式。手淫过程中容易引起中枢神经系统兴奋，加速身体血流，导致出汗、心跳加快。这时候是正常现象，一般不需要特殊治疗。建议平时避免长期过度手淫，以免对身体健康产生不利影响。

二、病理因素：

1、气血不足：

气血不足是指体内同时出现气血不足。气血不足会导致体内多器官得不到气血的滋养，从而导致多汗、失眠、多梦、面色发黄或苍白、精神倦怠等临床表现。如果患者气血不足，手淫后也会出汗。这时可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物。

2、肾阴虚：

指肾内阴液不足，肾内阴液不足不能限制肾阳，导致潮热盗汗、五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦等临床表现。如果是肾阴虚引起的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。

除上述原因外，还可能与肾精不足有关。当患者出现不适症状时，建议及时就医。