关注健康!上海中医儿科哪家医院好，去上海哪家医院看儿童脾胃：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

宝宝脾胃弱，这些调理小妙招家长需了解!

宝宝的健康成长，是每位家长较为关心的事情。然而，在日常生活中，不少宝宝会出现脾胃弱的情况，这往往让家长感到十分担忧。脾胃弱不仅会影响宝宝的食欲和消化，还可能对宝宝的生长发育产生不良影响。那么，对于宝宝脾胃弱的调理，有哪些小妙招是家长需要了解的呢?

一、合理饮食，均衡营养

宝宝的饮食是调理脾胃的关键。家长应为宝宝提供易于消化、营养丰富的食物。避免给宝宝喂食过于油腻、生冷或刺激性的食物，以免加重脾胃负担。同时，注意食物的多样性，确保宝宝能够摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足生长发育的需要。

在食材选择上，家长可以优先考虑一些具有健脾益胃功效的食物，如山药、南瓜、小米等。这些食物不仅营养丰富，还能帮助宝宝调理脾胃，增强体质。

二、规律作息，保证睡眠

良好的作息习惯对宝宝的脾胃健康同样重要。家长应帮助宝宝建立规律的作息时间，保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于宝宝身体的恢复和成长，同时也有助于脾胃的调理。

在宝宝睡前，家长可以为其营造一个安静、舒适的睡眠环境，避免过度兴奋或紧张的活动，以确保宝宝能够安心入睡。

三、适当运动，增强体质

适当的运动也是调理宝宝脾胃的有效方法之一。家长可以根据宝宝的年龄和身体状况，为其选择合适的运动方式。如爬行、站立、走路等，这些运动不仅有助于宝宝身体的发育，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。

在运动过程中，家长要注意观察宝宝的身体状况，避免过度运动导致疲劳或受伤。同时，运动后也要及时为宝宝补充水分和营养，以满足身体的需要。

四、注意卫生，预防疾病

脾胃弱的宝宝更容易受到疾病的侵袭。因此，家长在日常生活中要注意宝宝的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物等。同时，避免带宝宝去人群密集、空气不流通的场所，以减少感染疾病的风险。

此外，家长还要定期为宝宝进行健康检查，及时发现并处理脾胃方面的问题。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。