实时速看!上海看中医儿科专业的医院，上海哪家医院看小儿脾胃：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子脾胃不好?这些预防和改善方法赶紧收藏!

孩子的脾胃健康直接关系到他们的生长发育和整体健康状态。当孩子的脾胃出现问题时，可能会出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘或腹泻等症状。为了帮助孩子维护良好的脾胃功能，以下是一些实用的预防和改善方法，值得家长们收藏并应用于日常生活中。

一、合理饮食，均衡营养

孩子的饮食应以均衡、营养全面为原则。确保他们摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。避免过多摄入油腻、辛辣、生冷或高糖的食物，这些食物容易加重脾胃负担。同时，鼓励孩子多吃蔬菜、水果和粗粮，这些食物有助于促进消化和增强脾胃功能。

二、规律作息，保证充足睡眠

良好的作息习惯对孩子的脾胃健康至关重要。确保孩子每天有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息时间。充足的睡眠有助于身体机能的恢复，包括脾胃的调理。

三、适量运动，促进消化

适量的运动可以促进孩子的肠胃蠕动，帮助消化食物。鼓励孩子每天进行适量的户外活动，如散步、跑步、玩耍等。运动不仅可以改善脾胃功能，还能增强孩子的体质和免疫力。

四、注意卫生，预防疾病

脾胃功能不佳的孩子更容易受到疾病的侵袭。因此，家长应注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物。同时，保持家庭环境的清洁和通风，避免细菌滋生。

五、中医调理，温和有效

中医在调理脾胃方面有着丰富的经验和独特的方法。家长可以考虑带孩子去看中医，了解孩子的体质和脾胃状况，并在医生的指导下进行中医调理。例如，通过食疗、推拿、艾灸等方法，温和地改善孩子的脾胃功能。

六、情绪管理，保持愉悦

孩子的情绪状态也会影响脾胃健康。家长应关注孩子的情绪变化，及时与他们沟通，帮助他们缓解压力和焦虑。保持愉悦的心情有助于孩子更好地消化和吸收食物中的营养。

预防和改善孩子脾胃不好的方法多种多样，关键在于家长的细心呵护和正确引导。通过合理饮食、规律作息、适量运动、注意卫生、中医调理以及情绪管理等方法，我们可以帮助孩子维护良好的脾胃功能，为他们的健康成长打下坚实的基础。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。