成都宝芝堂中医馆名老中医任敏海指出：失眠，通常指的是失去睡眠能力或存在睡眠障碍的一种症状，如果长期失眠，则会导致更多的问题，对人体也有较大的潜在的危害，因此，长期失眠也会称为失眠症或失眠病，遇到长期患有失眠症的人应当注意下，能够及时就医，很多人想要知道失眠多梦如何中西医结合治疗?

失眠的症状是非常明显的选择，只要治疗有效的缓解失眠的现象，失眠的患者通过使用中药，能够有效的缓解病情，选择使用朱砂安神丸的方法能够缓解失眠的症状，避免出现了明显失眠多梦的症状。

失眠的患者选择使用中药进行治疗，效果都是比较好的，就是中药的种类是非常多的，可以选择使用孔圣枕中丹进行调理，只要随便的效果都是比较好的，可以选择使用天王补心丹的方法，来有效的缓解身体不适和失眠的症状。

有的患者如果出现了失眠的现，用谷维素进行调理，效果比较好，也可以选择使用口服中成药的方法来缓解失眠的症状，通过使用安神定志丸进行调理，有效的避免出现了明显的身体不适的症状，对于失眠的治疗都有很好的效果。

失眠对人的健康会有不同程度影响，应该有一个好的治疗方法，失眠的患者应该多注意休息，可以选择使用中药进行治疗，有效提高人体免疫力。

患有轻度的或者是偶尔会有失眠症状的人群，可以注意下睡觉的时候调整下枕头的高度，如果枕头过高容易打呼噜的同时也会导致脑部血液不畅。同时会影响睡眠质量。另外，可以服用灵芝。睡前不要喝浓茶、咖啡，不过可以进行泡脚，促进血液循环，喝些牛奶促进睡眠。

成都宝芝堂中医馆名老中医-任敏海

任敏海，主任医师，川北任氏中医世家传人。从医40余年，享受国家特殊待遇专家，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精、准，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。在脑血管疾病中，主张从痰、瘀论治中风，采用通腑、平肝、逐瘀、止血、逐饮、涤痰、解毒、扶正固脱等方法应用于临床，指导患者健康管理，疾病早期诊断，对临床症状未分化、诊断不明确疾病的筛查，能熟练运用中西医结合的手段治疗临床常见病、多发病、复合型疾病及急危重症