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湿疹治疗需根据病情严重程度、部位及病因综合制定方案，核心原则为控制炎症、缓解瘙痒、修复屏障、避免诱因，具体方法如下：

1.基础护理（日常必备）

保湿修复：每日多次涂抹无香精、低敏的保湿霜（如含神经酰胺、尿素成分），尤其洗澡后3分钟内使用，锁住水分并修复皮肤屏障。

温和清洁：用温水洗澡（≤10分钟），避免碱性肥皂或搓澡，减少对皮肤的刺激。

避免诱因：远离已知过敏原（如尘螨、花粉）、刺激物（如羊毛、化纤衣物）及极端环境（如过热、干燥）。

2.药物治疗（遵医嘱使用）

外用药物：

轻度湿疹：外用弱效激素（如氢化可的松乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），快速控制炎症。

继发感染：联合外用抗生素（如莫匹罗星软膏）。

口服药物：

中重度湿疹：短期口服抗组胺药（如西替利嗪）缓解瘙痒，或系统使用免疫抑制剂（如环孢素）控制严重炎症。

广泛感染：需口服抗生素或抗真菌药。

3.物理治疗（辅助手段）

湿敷疗法：急性期用生理盐水或硼酸溶液湿敷，减少渗出。

紫外线治疗：窄谱UVB照射可调节免疫反应，适用于慢性、顽固性湿疹。

提示：湿疹易复发，需长期管理。切勿自行停用药物或滥用偏方（如中药熏洗可能加重刺激）。若症状持续加重或出现红肿、流脓，需及时就医调整治疗方案。

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