精神压力会诱发或加重白癜风吗？作用机制是什么？

长期精神紧张、焦虑、抑郁或经历重大生活事件（如失业、失恋、亲人离世）后出现白斑或原有白斑扩散，是许多白癜风患者的真实经历。医学研究证实：精神压力不仅是白癜风的常见诱发因素，还可能加重病情，其作用机制与神经-免疫-内分泌系统的紊乱密切相关。

当人体处于高压状态时，神经系统会释放大量神经递质和应激激素，如去甲肾上腺素、皮质醇等。这些物质可直接作用于皮肤中的黑色素细胞，干扰其正常功能，抑制酪氨酸酶活性，从而阻碍黑色素合成。

更重要的是，精神压力会激活免疫系统，导致促炎性细胞因子（如IL-1β、TNF-α）水平升高，调节性T细胞功能下降，打破免疫耐受。这使得原本应“休战”的免疫细胞错误攻击黑色素细胞，引发或加剧自身免疫反应。

此外，压力状态下，机体氧化应激水平升高，产生大量自由基，进一步损伤黑色素细胞膜和DNA，加重细胞凋亡。

临床观察显示，约60%–70%的白癜风患者在发病前曾经历明显的精神刺激。进展期患者在情绪波动后，白斑边缘模糊、新发皮损的风险显著增加。

因此，心理调节是白癜风管理的重要环节。患者应学会减压，如通过规律作息、适度运动、冥想、倾诉或心理咨询等方式缓解焦虑。家属也应给予理解与支持。

医生提醒：治疗白癜风，不仅要“治皮”，更要“治心”。身心同治，才能有效控制病情，促进康复。