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春季多上火 如何对症“灭火”
春季多上火 如何对症“灭火”
风多雨少是春季的一个重要特征，尤其是北方春季的天气相对干燥，人体也就容易干燥。从而出现一系列上火的症状，不同部位有火其症.........[详细]
2014-03-12 11:10
惊蛰节气 不同体质如何养生？
惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年在3月5日、6日或7日，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，那么惊蛰节气来袭不同体质如何养生呢?>>>雾.........[详细]
2014-03-06 17:29
雾霾天吃什么食物
近日，雾霾再次侵袭我国很多城市，为我们的健康带来不小的威胁。那么在雾霾天气，如何养生保健呢?下面小编就从饮食方面为大家解答，务必让雾霾天对我们的影响降到最低!一起来看看雾.........[详细]
2014-03-04 11:01
春季不同体质的防病小妙方
春季是个疾病高发时节，各种病毒细菌格外活跃，诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病容易流行爆发，因此要提高警惕，做好预防。当然学习中医养生就可以根据个人体.........[详细]
2014-03-04 10:58
春季“倒春寒”养生有“四捂”
俗话说“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”春天，尤其是早春，温差幅度较大，气候变幻无常，有时早晨旭日东升，中午阳光暴晒，但到傍晚就可能寒流突至，冷气逼人。而且春天多风，实.........[详细]
2014-02-28 17:21
春季养生应该做些什么好
春季是万物复苏的季节，大地开始回暖，万物生机勃勃，人体也经过了寒冬的考验，迎来了春天。随着气温的回暖，人体内阳气开始升发，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新.........[详细]
2014-02-27 09:06
初春时节如何“排湿”保健康
湿气在人身上的表现有内外之分，在内常表现为脾胃功能不好，吃什么都不香，大便黏腻，胖而无力，觉得“湿重如裹”，像被某种东西包着，懒得动弹，困倦无力;在外则主要表现为皮肤症状.........[详细]
2014-02-26 10:43
雨水时节肝强脾弱如何养身体
在雨水时节，阳气萌发，人们容易“肝强脾弱”，因此养生重点在于健脾，这段时间天气变化较大，冷暖交替，容易生病，该如何做才能健脾祛湿，防病祛病呢?>>>冬春交替6招防感冒提升.........[详细]
2014-02-24 09:17
冬春交替6招防感冒提升免疫力
冬春交替6招防感冒提升免疫力
季节交替时总是感冒的流行季节，对于年老体弱者和婴幼儿来说，小小的感冒也有可能诱发意想不到的危险，因此在感冒来临前一定要设.........[详细]
2014-02-14 14:06
早春养生不可忽视的6件小事
立春过后马上又要硬来雨水时节，在这段时间里，天气多变，气温变化往往较大，专家提醒大家，在这段时间内养生保健一定不要忽视日常生活中的以下6件事。>>>开春养生四大方法可适当.........[详细]
2014-02-11 13:51
冬春交接时衣食住行的养生要点
虽然立春已经过去快一周了，但天气仍然没有回暖，在冬春交接的时节，衣食住行上要注意以下养生要点，提高自身免疫力和抵抗力，以防早春疾病来袭。>>>有效预防花粉过敏的5种食物衣.........[详细]
2014-02-11 13:48
开春养生四大方法 可适当吃甜食
春天的脚步已经慢慢靠近，春天肝气旺盛的人春天最容易发脾气，而动怒最容易伤肝脾，所以今天我们的小编支招开春养生四大方法，接下来大家就来听听小编的介绍吧!>>>有效预防花粉过.........[详细]
2014-02-10 16:57
专家支招应对早春5大高发疾病
冬春交替的时节万事万物都开始复苏，一些疾病也进入了高发期，专家提醒早春时节有5大疾病高发，应注意预防。下面就来看看早春有哪些高发疾病，又该如何应对呢?>>>春季上班族预防.........[详细]
2014-02-10 10:56

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焦点关注

春季养生应该重点关注什么 春季养生应重视这五种养生重点
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2022-04-26

春天想养生要注意什么 春季养生注意10个 春季养生如何健康饮食 春季养生饮食注意7 春季养生小常识知多少 春季养生从6个方面 春季养生喝什么茶好 5款春季养生茶护肝防 春季养生吃什么好? 推荐3种春季养生菜 男性春季养生之路该怎么走 春季养生要记住

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