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冬季养生

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牢记冬季养胃五个贴士
冬季养胃——切忌暴饮暴食养胃关键是忌暴饮暴食。从功能上看，只有胃通畅了，食物才能顺利进入肠道。如果吃得过饱，食物在胃中“大塞车”，通道便会被堵塞，更无法发挥磨碎、消化、传.........[详细]
2021-12-20 09:20
小雪时节蛇形蛹动补心益肾
小雪时节的练习，以手臂的“蛇行蛹动”为主，具体方法是：1.盘坐，两手自然放于两膝，呼吸均匀；2.右掌经体前划弧至左侧，掌心轻轻按在左肘内侧；3.右掌不动，左掌中指带动左臂.........[详细]
2021-12-20 09:20
盘点冬季洗澡八禁忌
寒冷冬季，不仅掩盖了漂亮MM的好食材，还让更多的人钟爱洗热水澡，尤其是水温较高的热水澡。但冬季洗水温较高的热水澡，一不小心就很容易对身体造成一定的危害性。一起来看看冬季健.........[详细]
2021-12-20 09:20
冬季皮肤补水先健脾润肺
冬季天气干燥，身体各部位都会面临缺水问题39健康网编辑告诉你，如果想在冬季依旧做个水润美人，就要做好补水工作，而想要补水取得好效果，就要先补脾后润肺！冬季皮肤补水先健脾润.........[详细]
2021-12-20 09:20
手脚冰凉怎么调理？6招温暖“冷美人”
手脚冰凉怎么调理？冬季寒冷的天气常常让女人心情不佳，还经常被手脚冰凉困扰，冷美人的滋味的确不好受！手脚冰凉怎么调理？冷美人想要暖起来并不难，39健康网编辑推荐6个暖身方帮.........[详细]
2021-12-20 09:20
冬季泡脚有讲究 加四样宝有奇效
泡脚是通过温药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身.........[详细]
2021-12-20 09:20
双手冰凉怎么治？“甩手运动”暖手更暖心
都说十指连心，双手的温度直接影响了身体的温暖程度，如果手始终处于冰凉状态，人也容易缩手缩脚感觉寒冷手，因此无论在西医或中医看来，决定手部温度的都是它的气血循环。除了做好日.........[详细]
2021-12-20 09:20
为什么冬天脸会发烫 冬天脸发烫怎么调理
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冬天的时候，我们有时候明显的发现脸会发烫，想火炉一样，可以暖手，而自己并没有怎么运动，那么冬天为什么脸发烫？冬天脸发烫怎.........[详细]
2021-12-14 15:48
冬天怎么才能不囤积赘肉 怎么在冬天里不长胖
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冬天一到，有没有觉得自己胃口特别好？可是每次吃完对着自己鼓鼓涨涨的小肚子就崩溃了……吃，我所.........[详细]
2021-12-14 15:48
如何缓解冬天眼睛干涩 六款食谱供你选择
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冬季本就干燥，再加上用眼过度，导致眼睛干燥，朋友们就会问冬季眼睛干涩怎么办?吃些什么能让眼睛不干涩呢?下面小编一起来看看.........[详细]
2021-12-14 15:48
冬天喝什么粥补肾 补肾养生菜谱推荐
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很多人会选择在冬季进补，不过冬季本身也是进补的好时机，尤其是补肾，通过日常饮食来补肾是一个很好的方法，那么冬季补肾该吃哪.........[详细]
2021-12-14 15:48
冬天开空调干燥怎么改善 防空调如何做好病保湿
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冬天室外寒冷干燥，对于皮肤的伤害很大，不过，也不是说呆在室内就能免于干燥伤害的。最近温度持续降低，再不开空调，宝宝受不了.........[详细]
2021-12-14 15:48
冬天吃甜品温润御寒吗 冬天养生甜品有什么
冬天吃甜品温润御寒吗 冬天养生甜品有什么
冬季包含6个节气，天寒地冻，对许多人来说是相对不是很舒适的季节，或许能在冬季吃些甜品滋补可以让冬天变得可爱一点，大家就随.........[详细]
2021-12-13 15:36

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焦点关注

别让寒冷阻止你出游的脚步
别让寒冷阻止你出游的脚步

2011-07-15

怕冷的人冬天应该吃些什么 冬季洗澡需要注意哪些事项 冬季吃蔬菜要小心农药中毒 冬天巧喝腊八粥疾病远离你 冬季滋补养生不可缺少的七味中药 冬季饮食带点醋 缓解疲劳润皮肤

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男人可以喝藏红花吗？男人喝藏红花的六个好处
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