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立冬养生习俗 补冬吃饺子
立冬是二十四节气之一,也是汉族传统节日之一,在这二十四个节气中,人们最注重的两个节气便是清明和立冬了,立冬是表示冬季开始.........
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2020-11-06 16:40
秋末冬初养好肺,感冒咳喘少缠身
肺为“人之气本”,其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切。为体内外清气、浊气交换的通道,可辅助心脏行.........
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2020-11-06 16:26
初冬吃什么水果好?牢记这些水果
初冬时节,多吃水果不仅可以帮你缓解干燥。还能保健瘦身,那么,吃什么水果最好呢?1.板栗板栗,又名栗,素有“千果之王”的美.........
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2020-11-05 15:21
初冬养生 适合吃什么水果
立冬过后,从理论上我们已经告别了秋天进入了冬天,初冬时节,气候和环境的逐渐变化也给养生提出了不同的要求,然而不管在什么季.........
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2020-11-04 16:25
初冬养生 常吃“四冬”益处多
冬季人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补、御寒,使得冬季饮食偏高热、高脂。再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容.........
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2020-11-03 15:25
初冬养生5道菜,让你热乎过冬天
立冬以后进入初冬,天气日渐寒冷。这时正是养护人体阳气、使身体保持温暖的好时节,这时养生应食补、药补相结合,以温补、平补为.........
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2020-11-03 15:22
要立冬了,要想冬季不生病?这些养生知识要懂得
立冬是冬季的开始,立冬时,太阳黄经为225°,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始,冬,作为终了之意。是指一年的田间操.........
[详细]
2020-11-02 16:52
立冬多吃白 4类食物来养生
中医认为,从五行五色养生的角度来看。立冬后应当多摄入“白色”食物来养生,功效显著。1.白菜民谚有云:“白菜帮子最有营养”.........
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2020-11-02 16:37
十一月养生攻略,牢记“四方面”
十一月终于来了,北方有些地区已经下雪了,天地万物由动趋向休止。准备蛰伏过冬,此时养生就应该以养精蓄锐,增强体质为主,十一.........
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2020-10-30 15:35
秋冬季节重养肝,多吃4膳食
大家都喜欢健康长寿,想健康长寿,首先我们的养好肝脏。因为肝脏是我们最大的排毒器官,换句话说,肝脏是非常重要的,然而,却还.........
[详细]
2020-10-27 15:45
初冬养生保健注意什么?4个小常识
初冬季节天气渐冷,一不小心就会患上感冒之类的疾病,甚是烦人。所以要注意调整和保养好身体才能适应即将到来的严寒,中医讲究顺.........
[详细]
2020-10-27 15:33
暖气可别开太热 人反而会怕冷
在冬季,怕冷的人都会开足家中的暖气和空调,让身体暖和起来。然而,近期日本医学博士川嶋朗表示,暖气也许是让你变成畏寒体质的“罪魁祸首”之一。川嶋称,之所以有人怕冷,是因为身.........
[详细]
2017-12-20 16:01
初冬怎么养生?衣食住行全安排
现在不少地区已进入初冬,那初冬怎么养生?初冬养生可不能马虎,在这换季之时。衣食住行都要有所调整,下面小编为您介绍初冬养生.........
[详细]
2020-10-27 15:04
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焦点关注
别让寒冷阻止你出游的脚步
2011-07-15
怕冷的人冬天应该吃些什么
冬季洗澡需要注意哪些事项
冬季吃蔬菜要小心农药中毒
冬天巧喝腊八粥疾病远离你
冬季滋补养生不可缺少的七味中药
冬季饮食带点醋 缓解疲劳润皮肤
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