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冬季养生

冬季出行手册 冬季护肤防晒 冬季疾病预防 冬季饮食保健
在冬天应怎样保养我们的肾脏呢？
当肾脏出现损伤时，人体会发出一些“求救信号”，此时千万不能忽略，应尽快就诊，大多数急性肾炎是可以治愈的，同时早发现，早治疗，注意饮食和生活规律，对预防发展有很大的作用。那.........[详细]
2014-01-27 17:09
养生警惕：冬季运动牢记5要点
在寒冷的冬季因为很多女性身体抵抗力弱，导致疾病一步步向你逼近，所以说冬季强身健体是十分有必要的，这更是预防疾病的一个好办法，专家指出冬季运动牢记5要点，大家赶快来学习吧。.........[详细]
2014-01-24 17:29
冬季美体塑身警惕皮肤瘙痒
冬季由于气候干燥，皮肤也处于比较干燥缺水的状态，皮肤更加敏感，稍不注意就会引起皮肤瘙痒、皮炎等问题。谨慎衣裤对皮肤造成一定的压迫和不良刺激，因此专家建议冬季尽量少穿紧身衣.........[详细]
2014-01-17 10:56
要养好脾需防湿热寒甜撑
冬季寒冷，稍不注意脾就会受凉，导致身乏体倦，乃养生大忌。中医讲脾乃后天之本，因此养好脾对保持健康非常重要。想要养脾就要防着湿、热、寒、甜、撑这个大敌。>>>专家说冬季泡脚.........[详细]
2014-01-15 16:21
专家说冬季泡脚养生好处多
冬季泡脚好处多多，这是大家都知道的，那么冬季泡脚具体有哪些好处呢?想必这是大家都比较关注的话题之一，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下泡脚的好处!>>.........[详细]
2014-01-15 10:27
冬季防病应吃这5种食物
皮肤干燥、瘙痒，感冒是冬季常见多发疾病，除了擦润肤油，防寒保暖，饮食上有哪些可以预防冬季多发病的食物呢?美国《男性健康》杂志近日刊出“冬季5种最佳食物”，冬日里大家不妨适.........[详细]
2014-01-14 14:17
冬季跑步锻炼 一定要做好护理措施
冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血浓度，促进血.........[详细]
2014-01-13 17:02
冬季吃蔬菜要小心农药中毒
食品卫生专家分析，进入冬季，天气寒冷，植物所进行的光合作用不能完全将农药吸收。多数进入大棚种植的植物对农药的需要量更大，农药残留量也会更大。由于妇女、儿童是水果、蔬菜的主.........[详细]
2014-01-13 17:02
冬季饮食带点醋 缓解疲劳润皮肤
醋，是我们常见的一种调味料，冬天煮一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那是一种何等的美味。平时多喝醋还可以软化血管、消除疲劳。除了食用，醋还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、.........[详细]
2014-01-13 17:02
专家支招最适合冬季按摩的穴位
人体中手部以及足部对应的位置有不同的穴位，通过按摩可以防治百病，寒冷的冬季也有一套不同的按摩方法，所以专家支招最适合冬季按摩的穴位，接下来大家就来听听小编对这一问题做的详.........[详细]
2014-01-10 09:17
专家提醒:5类人冬季最需防流感
冬季本就是流感易发季节，研究发现体温低、常便秘、嗜烟酒、睡不够、不锻炼这五类人是流感的易感人群，这些人冬季如何预防流感呢?让我们来看看专家的建议。>>>牛肉营养价值高细数.........[详细]
2014-01-08 13:41
冬季养生 专家教你防三病
寒冷的冬季是细菌滋生的高发时期，而且冬季也是脑血管疾病的高发时期，尤其是老年人的身体呈现下坡趋势，所以飞华健康网的专家教你冬季养生预防三病，接下来大家就来听听小编的介绍吧.........[详细]
2013-12-30 13:28
冬季养生要注意哪些误区？
寒冷的冬季是感冒的高发时节，很多人认为出门戴口罩就能预防感冒，其实这是一种错误的认识，从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力，所以专家.........[详细]
2013-12-30 13:17

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焦点关注

别让寒冷阻止你出游的脚步
别让寒冷阻止你出游的脚步

2011-07-15

怕冷的人冬天应该吃些什么 冬季洗澡需要注意哪些事项 冬季吃蔬菜要小心农药中毒 冬天巧喝腊八粥疾病远离你 冬季滋补养生不可缺少的七味中药 冬季饮食带点醋 缓解疲劳润皮肤

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男人可以喝藏红花吗？男人喝藏红花的六个好处
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