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秋季养生

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秋分养生 “平”字当先
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2020-09-23 17:34
秋分养生的注意事项有什么？这2点必须做
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秋分是收获的最佳时间，在很多地方已经开始播种冬麦了，在这个时间有三点非常重要的事，其中之一就是秋分节气养生。这时候冷空气.........[详细]
2020-09-23 16:58
秋分养生 注意阴阳平衡
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秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，一般在每年的9月22~23日。太阳会在这一天直射地球赤道，24小时昼夜均分，各12.........[详细]
2020-09-23 15:42
秋分吃什么好? 多吃润肺的食物？
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秋分过后黑夜渐渐变长，也给我们带来了丝丝的凉意，但虽然秋的到来使天气变得凉爽了很多，我们也需要警惕凉燥的问题。因为凉燥会.........[详细]
2020-09-22 15:44
今日秋分：“凉燥”来袭 秋分养生重点划给你
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9月22日的秋分节气，中医专家表示，秋季在中医“六淫”中，燥邪明显。大家容易出现口干、舌燥、咽喉干痒、皮肤起屑、瘙痒等秋.........[详细]
2020-09-22 15:22
秋季养生有妙招 你肯定不知道
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当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，该如何养生？1.喝水益肺秋季养肺的最简便一招是积极补充水分，秋季气候干燥，使人体大.........[详细]
2020-09-18 16:11
秋天地三鲜：茄子山药鲜芋苗
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秋令时节，瓜果飘香，新鲜的农产品齐上市，是尝鲜进补的好时节。在这个九月，怎么吃得天然又美味。来看看专家们的经验。1.营养.........[详细]
2020-09-18 15:45
九月的养生方法是什么？ 九月的天气怎么样？
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九月是秋天气候最为明显的时候，从二十四节气来说。包含有白露和秋分两个节气。天气特点：白露是典型的秋天节气，白露后，我国大.........[详细]
2020-09-18 15:12
金秋九月吃什么？推荐五色养生法
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秋天蔬菜水果都比较丰富，除了选择自己爱吃的。更要吃点有营养能养生的，赶紧来学学五色养生吧。1.爱熏喜炸要配紫紫色食物富含.........[详细]
2020-09-17 15:56
九月养生吃什么？ 5种食物来养生
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我们身体的营养需求会随着一年四季的变化而变化。9月份，我们从夏天的热和湿度中得到缓解，我们又回到了秋天熟悉的感觉。那么九.........[详细]
2020-09-17 15:51
秋季是排毒养生的好季节 怎样调节体内毒素达到养生？
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秋季是进补的季节，更是排毒的大好季节，因为秋季之前是炎热的夏季。夏季骄阳似火，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在.........[详细]
2020-09-15 14:42
秋季养生减肥方法有哪些？最后一个简单方便
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在老人们的口中通常流行一个词叫做贴秋膘，这句话的意思就是说，如果在秋季吃的东西比较多，就会比较容易发胖，有些朋友不想在秋.........[详细]
2020-09-10 15:21
拒绝秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”
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养生专家指出，克服“秋乏”应该从调节人体规律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有针对性的合理调整，包括起卧、饮食、运动等。.........[详细]
2020-09-09 15:35

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秋季养生的禁忌你知道么？
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2011-08-29

秋季需要多重视疾病的预防 老年人秋季保健养生揭秘 初秋养生保健慎防秋老虎 秋季幼儿预防感冒正当时 揭秘预防胃肠疾病秋季正当时 秋季保护好你的肚子

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