春天里儿童别乱吃补品 易性早熟

儿童的健康问题是值得关注的,那么,儿童如何合理饮食?专家提醒,儿童吃饭是第一位的,蔬菜是第二位的,肉类及水量是第三位的,还有,一定注意不要给孩子乱吃补品,容易导致性早熟。>>>让宝贝远离龋齿的6个要诀

专家说，乱给孩子服补药吃补品，其危害性很大。经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。

小孩子对各种激素都十分敏感，补品中大部分都有一定量的激素，这些东西只适合老人吃，不适合孩子吃，如果孩子总是吃补品，很容易引起提前发育，如“性早熟”的发病，就与这类饮食有直接关系，建议孩子尽可能减少激素较高的肉类制品，尽可能减少反季节蔬菜及水果的摄入。

糖类、巧克力等小零食，含糖量较高，只能提供能量，但不能提供营养，尤其是一些食品中含有的添加剂，目的就是为了满足孩子的口味，使孩子越来越喜欢这类食品，可能使孩子减少对日常食品的兴趣，最终造成食少，甚至于厌食。对于一些适合成年人的快餐食品以及饮料，孩子还是不要食用为好。

对于学前儿童来说，饮食习惯好，胃肠功能自然就好，食欲也就是好的，如果乱吃乱喂，打乱了孩子的胃肠功能规律，胃肠疾病就很容易发生了，所以请家长务必保护好孩子的肠胃，这是他们赖以生存及生长发育的根本所在。