小孩子免疫低下吃什么好 不适合多吃这八样食物

有些婴儿身体状况不好，免疫力下降，幼儿免疫力下降吃什么好呢？请记住，幼儿免疫力低下吃什么好。幼儿不应该多吃这八种食物。

1、番茄:番茄中的番茄红素、胡萝卜素、维生素e、维生素c具有修补番茄损伤的细胞、保护细胞不损伤的效果，婴儿吃番茄可以提高免疫力。

2、枣:枣除了众所周知的补血功能外，还具有补脾胃、养血安神的效果，同时提高环磷酸腺苷的活性、强身、保肝、抗变态反应等效果。

3、薏苡:适用于容易感冒、口臭、舌苔油腻的婴儿。薏仁、米仁又称蛋白质、钙、磷、铁、维生素b等。有健脾止泻、利水浸湿、提高免疫力的作用。

4、胡萝卜:新母亲应该知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素有保护人体呼吸道免受感染，促进视力发育的效果，对婴儿多吃胡萝卜非常有益。

5、优酪乳:幼儿身体快速成长和脑神经发育期，对蛋白质和钙的需求量相当高。因此，乳制品是婴幼儿期最好的营养来源。优芝乳是乳制品，兼顾营养和改善肠道环境的饮料，适合儿童时期的需求，但婴儿一岁以可以喝。

6、山药:适用于平时脾胃虚弱、免疫力低下的婴儿。山药含钙、磷、糖、维生素、皂苷等。有健脾补肺、固肾、养强作用。

7、青鱼:适用于脾胃虚弱、体弱多病的婴儿。青鱼肉含有核酸和锌等微量元素也是增强体质的营养好产品，具有补充气体湿润、养胃醒脾的效果。

8、苹果:苹果锌具有提高抵抗力的效果，婴儿可以多吃之一。苹果的果酸可以促进消化吸收，纤维素可以促进排便，果胶可以阻止轻度腹泻。