宝宝睡觉用什么睡姿好，新生儿左侧卧睡姿好吗

婴儿出生后，很多监护人都很兴奋，但婴儿往往处于睡眠状态。把婴儿放在床上的时候，应该保持什么样的睡姿呢新生儿选择左侧睡眠姿势好吗？以下健康之家的小编详细介绍。

婴儿睡觉要注意改变睡眠姿势，有利于婴儿骨骼的发育。

优点:一般父母习惯使婴儿仰卧睡眠姿势，可以直接观察婴儿脸部表情可以放松全身肌肉，减少婴儿内脏器官受到的压力，也不易被外物遮住鼻子婴儿容易溢出牛奶，从胃反流到食道的食物吐出后，积聚在婴儿的喉咙里，不容易从嘴里排出，容易窒息到气管和肺里，发生危险的婴儿的头还没有定型，所以仰卧时总是朝一个方向睡觉，会形成扁平的头，影响头的美观。

侧睡，左侧睡和右侧睡。这个姿势有助于消化和婴儿呼吸的顺畅性，减少溢奶和呕吐时窒息，不会流入喉咙而窒息。右侧睡觉时也可以避免心脏受压。

缺点:婴儿很难长时间保持侧睡姿势，父母总是需要帮助婴儿改变姿势的侧睡，容易发生脸两侧的发育不对称和歪曲。

优点:俯卧睡眠，特别是未满月的新生儿有利于胸廓和肺的生长发育，提高婴儿的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟此外，这种姿势与胎儿在母体中最相似。

缺点:婴儿四肢活动不儿身体贴在床上，散热不方便，胸腹出汗容易出湿疹。婴儿睡姿建议:从以上睡姿分析可以看出各有长度。那个婴儿应该怎么睡觉呢建议一岁以内的婴儿以三种姿势交替睡觉。旁边没有人照顾的时候选择仰卧，有人照顾的时候选择俯卧，婴儿生病的时候选择仰卧。因为这个时候她的肌肉和体力比较弱。