女性背痛的原因有哪些 为什么女人背痛

生活中很多女性朋友都出现过背痛的经历，相信很多人都有过这样的症状，人们对此非常困惑，昨天没有做什么重活，为什么会引起女性背痛呢？我想很多人还不知道，下面具体介绍女性背痛的原因，希望对大家有所帮助。

1.骨质疏松症:这是引起背痛的第一个诱因。女性骨骼比男性细，骨质疏松症的概率高。骨质疏松症的话，脊柱的厚度会变化，个子变低，受力也会出现问题，女性的背痛会更快，持续时间会变长。因此，女性从小就要坚持运动，及时补钙，多晒太阳，及时补充雌激素。如果真的很严重，必须用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓和症状。

2.月经:年轻女性的生理日会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是腰椎部，但随着月经周期的结束自然会消失。这与经期情绪变化、激素水平变化有关。月经期间不要给自己太大压力，建议多休息。如果真的很痛的话，每个月可以吃适量的止痛药。

3.怀孕:怀孕后，孕妇腹部肌肉支撑力下降，脊椎应承受更多压力。同时，坐姿错误、荷尔蒙水平变化等原因，关节松动。这种背痛会随着孩子的出生而消失。因此，孕妇应控制体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免长时间坐和站立。

4.胸部过大:过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，&ldquo；过重&rdquo；因为乳房会改变脊柱，所以胸大的女性必须戴上合适的胸罩，运动时最好戴上胸罩，减轻背部的负担。

5.家务劳动:女性做家务时总是弯腰，扫地，拖地时总是用力，容易给背带来更多压力。建议做一会儿家务一定要休息，同样的动作不要持续太久。

6.久坐不动:办公室女性每天坐的时间大约超过7小时，腰背疼痛通病。长时间保持姿势会使腰肌功能逐天萎缩，提高间盘内的压力。平时尽量穿平底鞋，游泳散步有助于缓解症状。

7.疾病:背痛可能也是纤维肌瘤、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变化、腰椎增生、乳腺癌、癌症患者