女性来月经发现血色发黑时应该忌口,尽量不要吃螃蟹、田螺、柿子、西瓜、竹笋等食物。同时,饮食要清淡,不要喝茶、酒、冷饮、蒸汽等。应该多吃鸡肉、口香糖、生姜红糖水等有利健康的东西。以下健康家庭小编介绍月经血色发黑食物的禁忌。
月经血色发黑不能吃什么1、茶:女性生理后会失去大量铁质,必须补充更多的铁。茶中含有30%以上的单宁酸,在肠道中容易与铁离子结合,产生沉淀,百肠粘膜吸收铁离子的乳房
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2021-12-30
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