大葱可以晒干保存，但晒干后口感会变韧且香味减弱，更适合作为调味品使用。新鲜大葱更适合冷藏或土埋保存。
新鲜大葱含有大量水分，直接晒干会导致细胞壁破裂，葱白部分纤维化严重。晒干过程中维生素C等水溶性营养素流失较多，但葱蒜素等挥发性物质能部分保留。传统方法是将葱洗净切段后平铺竹筛，置于通风避光处阴干，避免暴晒导致外层焦枯。完全干燥后需密封防潮，可保存数月，使用时需提前温水浸泡。
若大葱已出现萎蔫但未变质，可切葱花后冷冻保存。将葱段铺在保鲜膜上速冻，能较好保持翠绿色泽和辛辣味。东北地区冬季可将整捆大葱根部埋入湿润沙土，放置阴凉处可保鲜两月。注意腐烂的大葱会产生黄樟素等有害物质，叶鞘发黏或出现黑斑时不可食用。
保存大葱时建议优先选择低温高湿环境，根部朝下直立放置能延长保鲜期。日常少量购买及时食用最佳，干燥大葱可制作葱油或调味粉，炖汤时放入干葱段能提升风味。脾胃虚寒者应控制干葱用量，避免刺激胃肠黏膜。
2025-04-15
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