辣椒粉弄到眼睛里应立即用大量清水冲洗，避免揉搓眼睛。辣椒粉中的辣椒素会刺激眼部黏膜，导致红肿疼痛，及时冲洗能有效缓解不适。若症状持续或加重，需尽快就医检查。
辣椒粉进入眼睛后，辣椒素会与眼部神经末梢结合，引发灼烧感和流泪反应。此时应迅速用流动的清水或生理盐水冲洗至少15分钟，冲洗时需翻开上下眼睑确保彻底清洁。可重复进行冲洗直至刺激感明显减轻，冲洗后使用人工泪液帮助修复角膜表层损伤。
极少数情况下可能因辣椒粉颗粒划伤角膜或引发过敏反应，出现视力模糊、畏光或眼睑痉挛等症状。此时需立即停止自行处理，用干净纱布遮盖患眼避免二次感染，尽快前往眼科急诊。医生可能使用荧光素染色检查角膜损伤程度，并开具抗生素眼膏预防感染。
日常生活中存放辣椒粉时应远离儿童活动区域，使用后及时密封容器。烹饪时可佩戴护目镜降低风险，若经常接触辛辣食材建议备好生理盐水冲洗液。眼部冲洗后24小时内避免使用隐形眼镜，饮食上多补充维生素A和维生素C促进黏膜修复，如胡萝卜、西蓝花等。若出现持续异物感或分泌物增多，须及时复查排除并发症。
2021-04-02
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