蜜枣的保质期一般为12个月到18个月，实际时间受到包装方式、储存条件、添加剂含量、生产工艺、原料品质等多种因素的影响。
真空包装的蜜枣由于隔绝了氧气和水分，能有效延长保质期至18个月左右。普通塑料袋包装的蜜枣容易受潮氧化，保质期通常不超过12个月。玻璃罐装蜜枣密封性较好，但开封后需尽快食用。
未开封的蜜枣在阴凉干燥环境下可保存较长时间，温度超过25摄氏度会加速糖分析出和变质。开封后建议冷藏保存，湿度控制在60%以下能避免蜜枣表面结霜或发黏。
添加山梨酸钾等防腐剂的蜜枣保质期可达24个月，但天然无添加的蜜枣保质期会缩短至8-10个月。部分蜜枣会添加少量二氧化硫作为护色剂，这类产品需注意查看食品添加剂标识。
传统糖渍工艺制作的蜜枣因含糖量超过65%，渗透压高不易变质。现代低温脱水工艺生产的蜜枣含水量较高，保质期相对较短。部分蜜枣会经过巴氏杀菌处理，能延长1-2个月保存期。
采用新鲜青枣制作的蜜枣果肉紧实，保质期较长。使用次品枣或陈枣为原料的产品容易在储存期间出现返砂、发霉等问题。优质蜜枣应呈现半透明琥珀色，无结晶或渗糖现象。
建议购买时选择正规厂家生产的蜜枣，注意查看生产日期和保质期标识。开封后的蜜枣最好在1个月内食用完毕，若发现表面有白霜、异味或发黏应立即停止食用。储存时可放入密封罐并添加食品干燥剂，避免与海鲜、腌制品等气味强烈的食物混放。糖尿病患者及控制体重人群需注意蜜枣含糖量较高，建议少量食用。
