表面烂了一点的水果通常不建议食用。水果腐烂可能由微生物污染、氧化反应、机械损伤等因素引起，腐烂部位可能产生毒素并向周围扩散。
水果局部腐烂时，肉眼可见的霉斑或软烂部分可能已滋生大量霉菌或细菌，即使切除腐烂部分，剩余果肉仍可能被霉菌毒素渗透。常见如展青霉素等毒素耐高温且扩散速度快，常规清洗或加热无法完全去除。腐烂水果食用后可能引发急性胃肠炎，出现腹痛腹泻等症状，长期摄入微量毒素还可能增加肝脏负担。
部分轻微碰伤但未霉变的水果，短期内切除损伤部位后仍可食用。但需确保伤口处无变色、无异味，且果肉质地未改变。例如苹果轻微磕碰后若仅局部变褐，及时切除并充分清洗后相对安全。香蕉表皮黑斑若未渗透果肉，剥皮后通常不影响食用。这类情况需严格观察腐烂是否扩散，并尽快食用处理后的水果。
日常选购水果时应避免表皮破损或软塌的产品，储存时注意通风避光。已切开的水果需冷藏并尽快食用，霉变水果务必整颗丢弃。特殊人群如儿童、孕妇或免疫力低下者更需谨慎，建议优先选择新鲜完好的水果以降低健康风险。
2025-05-15
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