冬季护眼 眼睛有哪“四怕”

一旦 进入冬季，大部分人都会注意身体各个部位的保暖，但是我们的眼睛是不得不露出来的。其实，眼睛也会怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。

一怕迎风流泪 泪管若通防炎症

冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风地刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，就会出现了“迎风流泪”的情况，年纪大的人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。

天气寒冷的时候外出最好做好眼部地防护，大风天气时候尽量减少出行。迎风流泪在老年人中比较常见，若鼻泪管是畅通的，可能是患了或是慢性，受刺激，遇冷风等眼睛都会流泪。人们随着年龄的增长、机体的退化，眼部组织的功能会慢慢减退，也会出现迎风流泪的自然反应，建议这类人群应该及时去医院就诊。

二怕症常眨眼睛多望远

冬季比较干燥，加上泪液蒸发较多，受冷空气影响很多人户外活动也随之减少，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，平时通过多眨眼促进眼球的湿润，平时也要保护眼球。还要注意不要长时间对着电脑、电视等，建议每隔半小时或者一小时，站起来活动一下，向窗外的远处眺望，多看一些绿色植物或者抽几分钟闭目养神，可以让眼睛得到短暂休息。建议在排除眼表及全身疾病的前提下建议对症下药，若是免疫性疾病、内分泌失调等引起的，需要先治疗以上疾病。对于泪液缺乏型干眼，平时可滴一些人工泪液，如需要长期使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。对于严重的干眼症患者，要根据医生的治疗方案对症治疗。

三怕 眼胀等

冬季气温是比较低的时候，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压也会急剧升高，容易诱发青光眼等疾病。患者也会出现头痛、视力下降等，伴有呕吐等症状，通过休息或睡觉后症状有所缓解或消失。