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羊肉怎么炖好吃 饮食养生推荐四款炖羊肉做法

发布时间: 2021-12-03 15:07

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羊肉是美味的食物之一,炖羊肉可以保存美味。

羊肉怎么炖好吃 饮食养生推荐四款炖羊肉做法

那羊肉怎么炖呢?常见的炖羊肉方法有哪些?你渴望吗?让我们一起看看!美味的羊肉需要炖。怎么炖好吃的羊肉?家里有哪些炖羊肉的方法?做羊肉前如何去除异味?今天,小编逐一回答了热爱食物的朋友们的问题,但他没有赶紧围起来!  炖羊肉的做法  一、白萝卜炖羊肉  羊肉250g白萝卜150g枸杞1茶匙5g大料1枚,大葱2片,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g油1茶匙5ml。

做法:  1、羊肉洗净,切成5cm大小块白萝卜洗净,切成5cm滚刀大小,备用。

将羊肉块放入滚水中焯烫一会儿,去除血沫,捞出用流水冲洗干净。

中火烧热砂锅中的油,加入葱段、鲜姜片及大料爆香,加入煮好的羊肉块,煮入料酒拌匀,倒入适量清水煮开,转小火盖煮至羊肉7成熟。

加入白萝卜块,枸杞,盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟。

二、胡萝卜炖羊肉  原料:胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒包一个。

做法:  1.将胡萝卜和羊肉洗净沥干,将胡萝卜和羊肉切成块备用。

将羊肉放入沸水中焯水,捞起沥干。

起油锅,加入适量的色拉油,将羊肉放入火中,快速炒至颜色变白。

4.放水等调料(香油、白胡椒粉、盐除外),放入锅中用大火煮沸(此时我用砂锅炖)。

改小火煮约1小时。

5.加入胡萝卜炖半小时,加入盐、白胡椒和香油调味。

喜欢吃香菜和葱的人,吃的时候再放香菜和葱。

不喜欢的可以不放。

三、炖羊肉  原料:羊肉500克,葱25克,少许清萝卜,香菜25克,味精,盐,姜,醋,胡椒粉5克。

做法:  1.将羊肉切成2。.5厘米见方块,用刀拍破,葱部分切丝,部分切断;清萝卜切两半。

羊肉用开水焯去血污,倒入陶制盆中,加入姜、葱段、萝卜、开水(以未过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加入适量的水(盆的下部应跑在水中),盖上盖子,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

四、双菇炖羊肉  原料:羊肉(肥瘦)500克,鲜蘑菇250克,草菇150克,辣椒(红、尖、干)50克,酱油4克,盐4克,味精5克,葱3克,姜3克,辣椒2克,料酒10克,植物油25克。

做法:  将羊肉剁成小方块,放入冷水盆中浸泡12小时,然后放入沸水锅中焯透捞出。

鲜香菇去蒂,斜刀切两半。

葱切段,姜切片。

将草菇硬根摘下,洗净,顺长切成两半。

羊肉怎么炖好吃 饮食养生推荐四款炖羊肉做法

尖辣椒去蒂去籽,斜刀切成段。

把锅放在旺火上,加入植物油烧至70%热,加入羊肉块翻炒,加入葱段、姜片翻炒,加入高汤500克炖50分钟,加入香菇、草菇炖10分钟。

加入酱油,花椒,精盐,料酒,味精,加入尖辣椒段,再炖一会儿。

羊肉怎么去腥?  1.萝卜去腥法将白萝卜戳几个洞,放入冷水中与羊肉一起煮。滚开后取出羊肉,然后单独烹饪 可以去除臭味。

醋去腥法将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉的腥味。

3.绿豆去腥煮羊肉时,如果加入少许绿豆,也可以去除或减少羊肉的异味

4、喱去膻法烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。

羊肉怎么炖好吃 饮食养生推荐四款炖羊肉做法

5.料酒去腥法将生羊肉用冷水浸泡几次,切片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克,小苏打25克,盐10克,白糖10克,味精5克,清水250克混合均匀。羊肉充分吸收调料后,取3个蛋清和50克淀粉上浆备用。

在某些情况下,料酒和小苏打可以充分去除羊肉中的气味。

6.煮羊肉时,用纱布包裹丁香、砂仁、豆蔻、紫苏,既能去除异味,又能使羊肉有独特的风味。

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