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野草莓孕妇能吃吗?孕妇吃野草莓需要注意什么?

发布时间: 2022-09-29 09:18
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野草莓又称易,酸甜可口,很多人喜欢吃。

孕妇能吃野草莓吗?

孕妇能吃野草莓吗? 能吃。

野草莓营养丰富,每1000g杂草莓中含有60种g维生素C,人体还需要大量的矿物质和部分,如糖、蛋白质、有机酸、果胶、钙、磷、铁、钾和锌微量元素,孕妇可以吃,适量食用对自己和胎儿都有好处。

孕妇吃野草莓的好处 通便 草莓属草本植物,泡茶有排便作用,孕妇常用草莓能有效缓解便秘症状。

促进胎儿生长发育 野草莓还富含维生素B 1.B 2.C、PP人体必需的矿物质和一些微量元素,如钙、磷、铁、钾、锌和铬。

孕妇吃野草莓可以满足人体的营养需求,促进胎儿的生长发育。

孕妇吃野草莓注意事项 1.野草莓味甘酸凉。孕妇过量食用可能导致流产。因此,孕妇应注意野草莓的食用量,不要过多。

2.野草莓,尤其是生长在路边和山脊上的野草莓,很可能被喷洒杀虫剂,所以不能吃。

3.野草莓和蛇莓很像,蛇莓不能吃,孕妇吃的时候一定要注意区分。

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发布于 2018-11-29

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