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榴莲可以和菠萝蜜一起吃吗

发布时间： 2024-09-16 17:09
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榴莲和菠萝蜜能一起吃，二者属于热性的水果，不会产生相互冲突，但是一定要注意不要吃得太多，防止造成身体出现上火的情况。

榴莲中含有较为丰富的矿物质以及蛋白质和纤维素等，能够较好的补充身体的营养。菠萝蜜中也含有较多的水分、蛋白质和维生素，因此对于身体营养物质的吸收也能够有较好的补充，而且这两种水果是同一类食物，同时食用不会产生相互反应，但是要注意榴莲和菠萝蜜都属于热带的水果，相对来说性质比较温热，如果一起吃得比较多，反而会造成营养过剩，增加胃肠道消化负担或者引起上火的情况，导致身体干热，建议这两种水果要适量吃，可以吃完之后多喝水。

榴莲可以和菠萝蜜一起吃吗

建议在平时水果的选择中，一定要注意饮食禁忌，可以选择同种类型的水果一起吃，在吃水果过程中也要观察自身有无过敏现象。

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发布于 2024-09-16

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