大姨妈指的是月经，月经期一般没有忌口15种水果的说法，但月经期需要忌口一些寒凉生冷的食物，以免导致血液循环不畅、子宫收缩不良等问题，比如西瓜、柚子、梨、香蕉、柿子等。
1、西瓜：西瓜性寒凉，容易导致腹部寒凉感，可能影响子宫的正常收缩。
2、柚子：柚子性寒凉，可能导致腹部寒凉感，不利于经血的正常排出。
3、梨：梨性寒凉，容易导致腹胀腹泻，影响消化吸收。
4、香蕉：香蕉性寒凉，可能导致腹部寒凉感，不利于经血的正常排出。
5、柿子：柿子性寒凉，可能导致腹部寒凉感，影响子宫的正常收缩。
如果有特殊的身体状况或疾病，在饮食上根据医生的建议进行调整。平时要保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬果，有助于维持身体的健康。
2025-05-22
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