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草鱼块怎么炖好吃吗美味营养

发布时间: 2024-10-15 20:11

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草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经。草鱼块很适合滋补,草鱼块好吃的炖法有哪些呢?下面是的草鱼块好吃的炖法,欢迎阅读。

草鱼块好吃的炖法1:啤酒炖草鱼

材料

草鱼:1条;

草鱼块怎么炖好吃吗美味营养

啤酒:1罐;红椒:1个;

淀粉:适量;食盐:适量;白糖:少许;胡椒粉:适量;小葱:少许;番茄酱:适量;老抽:少许;水:适量;

啤酒炖草鱼的做法

1

将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋。

2

在鱼身两面均匀的斜切几下。

3

用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份。

4

放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀。

5

热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急。

6

煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。

7

倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。

草鱼块好吃的炖法2:香辣草鱼块

材料

主料:草鱼1000g;

辅料:油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、料酒适量、姜适量

香辣草鱼块

1

草鱼洗净

2

切块,用盐腌制2小时

3

腌制好的草鱼块

4

姜洗净切丝

5

锅烧热,放少许油

6

放入鱼块煎制金黄

7

翻面煎制金黄

8

放入煎制好的鱼块

9

喷料酒

10

放入姜丝

11

放酱油

12

放入辣椒粉

13

放味精

14

大火收汁,就做好了

小贴士

因为鱼是盐制了的,烧制时就不用放盐了。

草鱼块好吃的炖法3:清炖草鱼

1、将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。

2.、将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。

草鱼块怎么炖好吃吗美味营养

3、把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻,再下入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇,烹入料酒,再加入高汤,煮半小时。

4、在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,调好口味出锅即成。

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发布于 2024-10-15

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