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苹果香菇烧鸡翅美味又简单的做法

发布时间: 2024-10-18 14:49

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苹果香菇烧鸡翅有一个很好的寓意就是平安快乐,好好生活,做法很简单的,自己也可以试着做一下。想要了解更多苹果香菇烧鸡翅的做法,那就和小编一起来看看吧!

制作苹果香菇烧鸡翅的食材苹果香菇烧鸡翅美味的步骤

苹果香菇烧鸡翅美味又简单的做法

1.苹果切块,要削皮

2.香菇切块,生姜切片

3.热油放糖,烧到起咖啡色泡沫

4.放鸡翅和生抽上色

5.翻炒一会儿当香菇和姜

6.放盐翻炒

7.放水大火至煮开,改小火煮20分钟

8.放苹果,转两下大火收汁

泡发香菇的水别倒掉

生活中,有不少的朋友喜欢把泡发香菇的水随手掉倒,其实这是一种浪费。因为泡发香菇的水不仅含有多种营养素,而且有很浓的香菇味,用来做汤或做菜都是不错的选择。

据营养学专家介绍,泡发香菇的水里富含维生素,因为香菇富含很多水溶性的维生素。所以在泡发香菇的时候,香菇很多的维生素就分解到水里了。合理的利用泡香菇的水才能够做到营养不流失。

泡香菇的水可以用来做汤,因为水里有很浓的香菇香味,非常的鲜香。而且,用这个水煮汤调味时只需放盐,其余什么都不需要。在用香菇制作菜肴时,如果需要加水,也可以用泡香菇的水代替,味道会更好。

不过,如果您打算充分利用泡香菇的水,那么泡发的方法也要讲究一些。在泡发之前一定要先用流水冲洗掉表面的灰尘。香菇泡好后,要让水沉淀一下,因为香菇的褶皱中会留有一些泥沙,让泥沙沉淀,我们就使用上面清澈的,下面有沉淀物的部分不用。

香菇的食疗方法

1、香菇汤

香菇(干品)10克,水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白,放入香菇,煮汤,香菇熟后饮汤食香菇。

功效:补气健中,养肝补血,辅助治疗食欲不振、高脂血症、慢性肝炎、肿瘤。

2、蒸香菇带鱼

香菇10克,带鱼100克。将香菇水发,切丝,带鱼洗净,切段,上蒸盘,再把香菇丝放在带鱼上,加入生姜丝或片、食盐、食用油,放锅内蒸,以香菇熟透为度,食鱼和香菇。

功效:用于气阴不足之人的补益,用于胃虚所致之食欲不振的辅助治疗。

3、蒸香菇草鱼

苹果香菇烧鸡翅美味又简单的做法

香菇10克,草鱼150克,生姜10克,砂仁2克。香菇水发,草鱼去鳞鳃、内脏,切段,生姜切丝,砂仁洗净。将草鱼段放于蒸碗中,放入香菇、生姜、砂仁,再加少许食用油及盐,上锅蒸,鱼蒸熟透,取出食鱼肉和香菇。

功效:可补气开胃,适用于脾胃虚寒所致之食欲不振、纳少、消瘦、胃脘不舒等病症。

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