您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

6种抗辐射食物明星 白领不再受辐射毒害

发布时间: 2024-10-19 19:33
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

都市的白领经常面对着电脑办公,辐射在无形之中伤害着他们,让皮肤越来越粗糙,肤色越来越暗黄,而且还是影响精神状态。那要如何去避免辐射的伤害呢?现在,小编就给您推荐一些抗辐射的食物明星,让辐射不再伤害肌肤。

6种抗辐射食物明星 白领不再受辐射毒害

黑芝麻

辐射除了伤害人的肌肤外,还会影响大脑和骨髓。而中医认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,所以黑色的补肾食物可以增强机体细胞的免疫力,抵抗辐射。黑芝麻就是不错的食物。

黑木耳

黑木耳中的胶质能够吸附残留在人体消化系统内的灰尘以及放射性物质,在排除体内,所以能够起到清胃防辐射的作用。

绿茶

绿茶中含有茶多酚,而茶多酚是一种抗辐射的物质,能够减轻辐射对人体的伤害。

紫苋菜

紫苋菜中含有丰富的硒元素,而硒元素能够增强机体的免疫能力,提高人体抗辐射的能力。

西红柿

6种抗辐射食物明星 白领不再受辐射毒害

有调查发现,长期食用西红柿的人,受辐射损伤较轻。有科学证明,西红柿含有丰富的番茄红素,而番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道保护层,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害,并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,让肌肤变得更有弹性。

海带

有研究发现,海带中的提取物海带多糖因具有抑制免疫细胞凋亡的作用,从而具有抗辐射的作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

白领午餐要多吃抗辐射食物  具体是哪些食物
白领午餐要多吃抗辐射食物 具体是哪些食物
白领上班都是久坐,身体亚健康,或者是一些疾病问题,出现的其实还是很多的,大家要做好身体疾病的预防,平时要吃健康的食物,做好正确的预防能远离身体的危害。现在大部分的上班族一天到晚都对着电脑,电脑的辐射也要预防,以免长色斑或者是鼠标手等问题。下面大家和小编一起看看,午餐吃什么能够预防...[详细]
发布于 2021-12-21

最新推荐

喝酒前喝苏打水有什么好处
喝酒前喝苏打水有什么好处
喝酒前喝苏打水有助于减缓酒精吸收速度并缓解胃部不适。苏打水的碱性成分可中和部分胃酸,碳酸气体能延缓胃排空,从而降低醉酒风险。喝酒前饮用苏打水能通过两种机制发挥作用。碳酸氢钠成分可轻微中和胃酸,减少酒精对胃黏膜的直接刺激,降低恶心、烧心等不适...[详细]
2025-07-18 17:00
红酒加啤酒容易醉吗
红酒加啤酒容易醉吗
红酒加啤酒混合饮用通常更容易醉。酒精混合可能加速醉酒速度,与饮酒速度、个体代谢差异等因素有关。混合饮用红酒和啤酒时,不同酒类的酒精浓度和成分差异会影响人体对酒精的吸收速度。啤酒中含有二氧化碳,可能刺激胃部加速排空,使红酒中的酒精更快进入肠道...[详细]
2025-07-18 16:35
没吃完的蛋糕放冰箱第二天可以吃吗
没吃完的蛋糕放冰箱第二天可以吃吗
没吃完的蛋糕放冰箱第二天一般可以吃,但需确保储存条件得当且无变质迹象。蛋糕变质可能与储存温度不当、微生物滋生、原料特性等因素有关。蛋糕含糖和油脂较高,冷藏可延缓细菌繁殖。若密封保存且冰箱温度保持在4℃以下,多数情况下隔夜食用安全。奶油类或水...[详细]
2025-07-18 16:10
过夜蛋糕放冰箱能吃吗
过夜蛋糕放冰箱能吃吗
过夜蛋糕放冰箱一般可以吃,但需根据储存条件和蛋糕类型判断。奶油蛋糕冷藏保存不超过24小时,慕斯类蛋糕可存放1-3天,水果蛋糕建议当天食用。蛋糕冷藏保存时需用保鲜膜密封或装入保鲜盒,避免串味和水分流失。动物奶油制作的蛋糕保质期较短,冷藏后可能...[详细]
2025-07-18 15:45
蛋糕常温下能放多久
蛋糕常温下能放多久
蛋糕常温下一般能存放1-2天,实际保存时间受到蛋糕类型、奶油成分、环境温度、添加剂含量、密封程度等因素影响。1、蛋糕类型含奶油或水果的蛋糕在常温下易变质,建议24小时内食用完毕。重油蛋糕或磅蛋糕因含糖量高、水分少,常温保存时间可延长至2-3...[详细]
2025-07-18 15:20
蛋糕开了第二天可以吃吗?
蛋糕开了第二天可以吃吗?
蛋糕开了第二天一般可以吃,但需根据储存条件和蛋糕类型判断。奶油蛋糕或含易腐食材的蛋糕冷藏保存后仍可食用,未冷藏或出现异味变质的蛋糕不建议食用。蛋糕在常温下存放超过4小时容易滋生细菌,尤其是含乳制品或水果的蛋糕。冷藏保存的蛋糕需用保鲜膜密封,...[详细]
2025-07-18 14:55
蛋糕隔夜不放冰箱还能吃吗
蛋糕隔夜不放冰箱还能吃吗
蛋糕隔夜不放冰箱是否能吃需根据储存环境决定。常温存放不超过6小时且未变质的蛋糕通常可以食用,但夏季高温或已出现酸味、霉斑的蛋糕不建议食用。蛋糕富含乳制品和糖分,易滋生细菌导致腐败。蛋糕在室温下存放时,微生物繁殖速度受温度、湿度影响较大。春秋...[详细]
2025-07-18 14:31
医院动态 特色诊疗