吃了榴莲喝了牛奶可以正常工作和生活，吃榴莲后可以喝牛奶，一般不会对身体健康造成影响。但是如果进食过多可能会增加肠胃负担，引起胃胀、消化不良等，此时可以通过按摩腹部、适量运动、服用药物等方式来缓解。
1、按摩腹部：
如果进食过多的榴莲以及牛奶，引起了胃胀、餐后饱胀感等症状时，可以对腹部进行按摩，通过按摩腹部能够促进肠胃蠕动，对改善身体不适感有帮助。
2、适量运动：
平时也可以做一些有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等。通过这种方式不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够促进消化，能够改善胃部不适感。
3、服用药物：
当胃胀症状较为严重时，也可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等，促进胃肠动力的药物进行治疗。
吃榴莲喝了牛奶如果出现胃胀除以上改善方法以外，还可以通过催吐等方式来改善，在日常饮食中一定要做到少吃多餐，不可以暴饮暴食。
2025-05-05
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