五味子和枸杞泡水喝的功效 五味子和枸杞泡水可以长期喝吗

五味子和枸杞都是生活中常见的药材，且都具有较高的保健作用，很多人喜欢用来泡水喝，那么五味子和枸杞泡水喝的功效是什么呢？

五味子和枸杞泡水喝的功效

五味子是一种性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心功效的药材，而枸杞是一种性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目功效的药材，将其放在一同泡水，可以使五味子对机体补益的功效更强，达到缓解虚劳精亏、自汗、盗汗、津伤口渴、短气脉虚、内热消渴、心悸失眠、眩晕耳鸣，目昏不明等多种体虚症状的作用。

五味子和枸杞泡水可以长期喝吗

根据情况看。

一般来说，五味子和枸杞都属于滋补的药材，没有什么毒副作用，但是否能长期食用，需要根据个人的病情及体质来看，因为对于健康人群来说，对机体进行不恰当的滋补，反而会加重机体负担，导致机体出现不适的情况，所以要长期使用五味子和枸杞泡水的话，建议先咨询专业的

五味子枸杞泡水配比

根据自身喜好看。

五味子和枸杞的配比并没有严格的规定，可以根据自身需要进行放置，但五味子和枸杞都属于药材，所以无论作为治疗使用，还是在日常生活中使用，在用法用量上都尤其规定的，而根据中国药典一书中，五味子的用法用量是1.5-6克，枸杞的用法用量是6-12克，所以在使用时需要注意，不宜超过最大剂量。

五味子和什么搭配效果最佳

根据自身需要来看。

五味子和不同药物搭配的效果都会有所区别，比如搭配乌梅，缓解废墟久咳的效果较强，而和茯苓、炙甘草、细辛、干姜等药物搭配，对缓解寒饮咳嗽、咳吐白色清稀泡沫痰的效果较强一些，而搭配麦冬、熟地、浮小麦、煅牡蛎等药材，对缓解体虚多汗的效果又会更强一些，所以五味子和什么搭配，需要根据自身病情需要来进行，并没有和什么搭配效果最佳的说法。