桂心是肉桂还是桂枝

桂心是肉桂的干燥树皮内层部分，与桂枝同属樟科植物但药用部位不同。

1、来源差异：

桂心特指肉桂树皮剥离外层后的内层部分，呈现卷曲薄片状；桂枝则为肉桂树的嫩枝，呈圆柱形带分枝。两者虽源自同一植物，但采收部位和加工方式有明显区别。肉桂树皮需经刮去粗糙外皮后晒干，桂枝则需切段干燥处理。

2、性状特征：

桂心质地脆硬易折断，断面紫红色，具有浓烈辛香气味；桂枝表面红棕色，可见细纵纹及芽痕，气味较桂心清淡。从外观上可通过厚度辨别，桂心通常为0.2-0.8毫米薄片，桂枝直径可达1厘米。

3、成分对比：

桂心富含肉桂醛含量达75%-90%，另含乙酸肉桂酯等挥发油；桂枝主要含桂皮醛、丁香酚等成分。实验数据显示，桂心挥发油含量约1%-2%，高于桂枝的0.5%-1%，这导致两者药效强度存在差异。

4、功效区别：

桂心侧重温肾助阳、散寒止痛，适用于腰膝冷痛、阳痿宫冷；桂枝长于发汗解肌、温通经脉，多用于风寒感冒、关节痹痛。临床使用中，桂心常入丸散剂，桂枝多用于煎剂。

5、使用注意：

阴虚火旺者慎用桂心，每日用量控制在1-3克；桂枝孕妇需减量使用，常规煎服用量3-9克。两者均不宜与赤石脂同用，高血压患者应在医师指导下使用。

日常保健可选用桂心粉加入温牛奶缓解手脚冰凉，或取桂枝3克配生姜煎水预防风寒。建议根据体质选择：阳虚怕冷适合桂心，易感冒人群宜用桂枝。储存时需密封防潮，肉桂类药材普遍含有挥发性成分，久存易导致药效下降，建议购买后半年内使用完毕。搭配羊肉炖煮可增强温补效果，但夏季应减少食用频率以免上火。