切完辣椒弄眼睛怎么办

切辣椒后眼睛灼痛可通过清水冲洗、冷敷缓解、人工泪液冲洗、避免揉眼、及时就医等方式处理。辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜是主要原因。

1、清水冲洗：

立即用流动的凉水或生理盐水持续冲洗眼睛10-15分钟。冲洗时保持眼球转动，帮助稀释和清除残留的辣椒素。避免使用热水，可能加重黏膜充血。若佩戴隐形眼镜需先取出再冲洗。

2、冷敷缓解：

用冷藏后的干净毛巾或纱布浸湿冷水，轻轻敷在闭合的眼睑上5-8分钟。低温能收缩血管减轻灼烧感，重复2-3次。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

3、人工泪液：

选择不含防腐剂的人工泪液滴眼液冲洗眼部。聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液能润滑眼表，促进辣椒素代谢。每次滴1-2滴，每日不超过4次，使用前确认产品未过期。

4、禁止揉眼：

揉搓会导致辣椒素扩散至更大角膜范围，加重疼痛和红肿。可频繁眨眼促进泪液分泌，或轻轻提起上眼睑用棉签沾取分泌物。处理后需彻底洗手避免二次污染。

5、及时就医：

若出现视力模糊、持续流泪超过2小时或眼睑痉挛，需急诊处理。眼科医生可能使用荧光素染色检查角膜损伤，严重者需用抗生素眼膏预防感染，如左氧氟沙星眼用凝胶。

处理期间建议佩戴护目镜切辣椒，接触辣椒后立即用油脂性肥皂洗手。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜促进黏膜修复，避免辛辣食物刺激。48小时内避免化眼妆或游泳，睡眠时垫高枕头减轻充血。日常储存辣椒建议冷藏降低挥发性，处理时戴一次性手套隔绝辣椒素转移。