您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食养生 > 正文

DIY百香果奶茶 教你如何制作百香果奶茶更美味

发布时间: 2022-01-06 16:50

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

秋天一方面是秋高气爽,而且往往也是有不同程度的干燥的症状。这时候的人们往往是比较容易感觉到口渴的了。毕竟秋天的话,往往也是有秋老虎的说法,说明其实秋天的时候,往往还是比较炎热的了。秋天不仅仅可以吃百香果,而且可以吃奶茶。到底百香果奶茶的做法是什么?

DIY百香果奶茶 教你如何制作百香果奶茶更美味

材料

柠檬1颗,百香果1个,生蛋黄1个,奶油球1个,蜂蜜30cc,冷开水100cc,冰块适量

DIY百香果奶茶 教你如何制作百香果奶茶更美味

做法

1、柠檬对切,压汁;百香果对切,将果肉挖出备用。

2、将作法1的柠檬汁、百香果肉及生蛋黄、奶油球、冷开水一起放入果汁机中搅打约10秒,加入蜂蜜调味一下,食用时加入适量冰块即可。

奶茶是我们日常生活中最常见的饮品,受到很多人的青睐,特别是很多青少年。奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家同样会认为奶茶也是健康食品,其实不然。

然而,大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。

所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量,多喝对身体不利。

特别是奶茶中还有大量奶精,而奶精的主要成分氢化植物油,这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大,尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的,要特别引起注意。

DIY百香果奶茶 教你如何制作百香果奶茶更美味

百香果奶茶的做法是很简单的,如果有时间的话,可以在家里面做奶茶的了。毕竟现在很多市面的珍珠奶茶多是用奶精去做的。而且往往有很多的色素和香精的,而且往往是用木薯粉去做成,如果经常喝,往往危害健康的了。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

运动出汗多吃什么呢
很多人特别的喜欢运动,随时随地都在做运动,运动是一种可以提高人民身体素质的方法,运动同时也是一项可以改善人们身体体弱多病的症状,对预防疾病效果也相当不错,但是在运动的时候我们都知道,爱出汗是人们最讨厌的,但是也是最有满足感的,因为很多人觉得...[详细]
2024-05-19 17:07
黄秋葵里面的籽能吃吗?
很多人是吃过黄秋葵的,黄秋葵里面有很多籽,其实黄秋葵里面的籽也是能吃的,只是吃的方法不是直接食用。秋葵籽也有营养,如果要吃可以把秋葵籽打成粉,这样更容易吸收营养。1.剥开秋葵后,会发现里面有一颗颗大小均匀的秋葵籽,有人会有疑问能否食用。秋葵...[详细]
2024-05-19 16:45
中午吃什么方便又营养?
很多人每天到饭点就不知道吃什么好,特别是要吃饱的午饭,既然吃饱就要吃的多,吃多的多就要讲究下饮食质量,这样才对身体好,午餐不但味美还要营养丰富,最好荤素搭配,像肉类,鱼肉,蔬菜豆制品类等,当然,每天的水果一定不能少,中午吃什么方便又营养?接...[详细]
2024-05-19 15:40
经常喝水还是觉得口渴
很多人每天都在喝水,可是天天喝水还是觉得很渴很渴,而且是一种非正常的口渴表现,经常喝水觉得口渴的话,不排除是因为人体缺水,或者之前有过过多的体力劳动,再加上夏天炎热身体容易出汗,水分蒸发的快,所以才会有口渴的现象,也不排除是因为糖尿病,脑损...[详细]
2024-05-19 15:11
胃不舒服可以喝咖啡吗
很多人经常有喝大量咖啡的习惯性,食用现磨咖啡可以令人的精神更为振作,尤其是针对有经常熬夜要求的人来讲,现磨咖啡便是她们的动能来源于。可是,当代人日常生活饮食搭配的不规律性造成各种胃肠病症高发,胃胀痛是不是能够喝大量咖啡也是我们总会遇上的问题...[详细]
2024-05-19 13:08
跑步前喝蜂蜜水好吗?
很多人平时都有晨跑的习惯,晨跑前是可以喝蜂蜜水的,但是一定要注意适当,千万不能过多的饮用,不然是会引起身体不适的,喝蜂蜜水的时候,最好是用温水来冲泡,千万不要用开水冲泡,开水冲泡的话,是很容易导致蜂蜜中的营养物质流失的,蜂蜜水每天最好适量的...[详细]
2024-05-19 12:34
早饭不吃主食吃水果好吗?
很多人心里时刻怕发胖,早饭也开始用水果来代替。有的人是吃一点主食,吃一个水果。有的人怕主食含有的葡萄糖类的物质太多,怕影响自己的身材,早餐只用一个水果来代替。水果含有丰富的维生素,还有一些人体所必须的矿物质元素,但是水果所含的糖分少,一个水...[详细]
2024-05-19 12:26

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行