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dha和ad滴剂能一块吃吗?

发布时间: 2024-04-11 10:55

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dha和ad是属于宝宝比较常见的身体保健食品,而在宝宝成长期间可以适当的服用一些dha以及ad可以有效帮助宝宝大脑发育,同时也可以提高身体免疫力,对身体健康有很大的帮助,而dha和ad滴剂也是可以一起吃的,但是如果宝宝的年龄比较小不要服用那么多。dha和ad滴剂能一块吃吗?

dha和ad滴剂能一块吃吗?

一般情况下,维生素AD滴剂和DHA是可以同时吃的,如果说是新生儿的话,建议不用一次性补充这么多,可以先补充一些AD滴剂即可,等到半年以后再补充DHA,此时宝宝发育较快,需要大量的营养元素。

举措建议

一般情况下AD滴剂和DHA是可以一起吃的,如果宝宝年龄较小,不建议同时服用,可以先补充维生素AD。

注意事项

宝宝在补充DHA的时候不建议每天都服用,建议隔天服用,合理膳食,多外出晒太阳。

DHA和鱼肝油可以为身体提供不同的营养元素。dha可以帮助身体吸收长链脂肪酸。它的主要作用是促进大脑的正常发育。鱼肝油可以帮助宝宝补充必要的。维生素d补充的足够多可以很好的吸收钙质,从而预防佝偻病,因为两者作用不一样,所以可以一起吃,它们不会起到冲突的作用。

dha之所以能够促进大脑的发育,是因为它可以帮助神经系统细胞正常生长以及维持。另外它还可以帮助人体保护大脑和视网膜。科学研究发现在我们人类的大脑皮层中有十分之一的组成成分是dha,而且在眼睛视网膜中所占比例更大。

鱼肝油的来源是鱼类的肝脏,属于一种保健品。鱼肝油中主要成分是VA以及VD,它对于夜盲症和眼球干燥症以及佝偻病等疾病都有很多的预防作用。鱼肝油中也含有dha,但是含有的量不多,所以需要另外的补充。

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