随着生活方式的转变，高热量食物的摄入量增加，加之因学业繁重而运动时间减少，儿童超重肥胖的发病率逐年增高。目前，我国6岁以下儿童中，每10人中就有一人超重肥胖，而6-18岁学龄期儿童和青少年中，每5人中就有一人超重肥胖。儿童期超重肥胖不仅会损害当前的健康状况，还会导致成年期一些代谢性疾病的发生。因此，预防和治疗儿童肥胖十分重要。

大多家长往往觉得孩子只是胖了一点，身体壮实，还挺可爱的，不需要管理。或是认为，和大人一样，吃饭量少一些，或者不吃晚餐和碳水类主食，就可以了。但这些误区，往往会导致孩子肥胖的持续或加重，并且会造成膳食摄入不平衡，营养素缺乏，影响生长发育。那么，都有哪些常见的误区需要家长们正确认知呢，下面这些您可能得了解一下。

误区：孩子胖一点没关系

正确认知：肥胖会对儿童健康造成损害，应及时诊治

儿童肥胖症既是一种独立的慢性代谢性疾病，也是儿童高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、代谢综合征等慢性疾病的重要危险因素，并且会增加成年期慢性疾病的患病风险。肥胖亦会导致儿童记忆力下降、不同程度的心理障碍，甚至轻度的认知障碍，对儿童的身心健康造成影响。

当发觉孩子变胖时，应予以重视。可自行通过计算体质量指数,借助量表来判断孩子是否已经存在超重或肥胖。若明确，应及时就诊，进行肥胖相关代谢性指标的检测，并由专业医生出具健康的治疗方案。