现在，我们发现越来越多的孩子患有多动症。父母很担心这个病，不知道怎么办。所以，为了减少孩子的痛苦，专家们特意总结了一些如何保护孩子免受多动症困扰的建议。

一，是加强优生优育的宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等。怀孕期间不能过量用药，杜绝近亲繁殖，预防产伤。预防头部外伤和药物中毒，及时防治脑炎、脑膜炎等疾病。

二，饮食要营养丰富，易于消化吸收。多吃富含大脑和维生素的食物。多动症的预防措施应该是少吃或尽量不吃含铅量过高的食物、含色素和防腐剂的饮料和零食。从小培养良好的生活和学习习惯，按时作息，注重专注力的训练，培养孩子正确的学习态度和学习兴趣。

三，要注意家庭教育的方式。多动症的预防方法也需要家长注意学校和老师的影响。教师对孩子的教育方法不当，会引起孩子的逆反心理，从而诱发这种疾病的发生。此外，学校应采用丰富多彩的教学内容来培养孩子的能力和兴趣，以防止因超负荷作业而导致的身心疲劳。