先从应激源说起，应激事件就是应激源，应激源根据种类不同产生的后续效应也不同。可以将应急源粗浅的分为两类，一类是常规应激事件，持续时间短，暴露人群固定。比如火灾、亲人去世的重大创伤，此类危机事件影响的人群通常是固定的，暴露人群的应激反应通常都是由重到轻的过程，这个过程是可预测的。

另一类应激源作用是持续的、不可预测的。现在，新冠肺炎疫情就是持续的不可预测的压力源。新冠的感染源明确，但传播途径隐匿诡谲，难以防范，任何人都可能会成为暴露者。而在这样的持续且不可预测的压力作用下，人们有焦虑紧张等情绪反应就可以被预测。

从数据分析看，2020年新冠肺炎疫情暴发的时候，北京安定医院做了疫情下青少年心理健康情况调查，研究纳入了1100多名11岁~18岁的青少年，研究结果显示，存在抑郁情绪的人达到40%，有明显抑郁症状的人达到了30%。需要注意的是，研究所调查的是抑郁情绪不是抑郁症。