经前紧张综合征指女性在月经前1-2周发生的症状，症状呈周期性发作，在月经来过后就会消失，其症状主要包含3个方面：

1、躯体症状，主要表现为头痛、乳房胀痛、体重增加。

2、精神症状，焦虑、抑郁、情绪不稳定以及睡眠和性欲的改变等。

3、行为的改变，主要有思想不集中、工作效率低以及有意外事故的倾向。上述症状在月经前2-3天为严重，月经来潮后又会迅速减轻，直至消失。如果患者的症状不是很严重，可以合理增补矿物质、维生素，减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入来调整。

如果比较严重可以在医师的指导下药物干预。